Średnie
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
w mniej niż 45 min pescatariańskie przeciwzapalne Przepisy
168 przepisów
Łatwe
Kremowa mizeria ze szczypiorkiem
113 kcal
2g
20 min
Łatwe
Kliny Ziemniaków
147 kcal
4g
40 min
Łatwe
Szybkie domowe grzanki
108 kcal
3g
25 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Łatwe
Apfelmus – tradycyjny mus jabłkowy
190 kcal
1g
40 min
Średnie
Soba z owocami morza
427 kcal
28g
35 min
Łatwe
Marynowane kapary
11 kcal
1g
20 min
Średnie
Siekany burger z łososia
816 kcal
46g
30 min
Łatwe
Sałatka Mechouia
333 kcal
16g
45 min
Łatwe
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Łatwe
Ziemniaki na parze
160 kcal
4g
35 min
Łatwe
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwe
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min
Łatwe
Eskariola duszona z czosnkiem
153 kcal
6g
25 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Crostini z wędzonym łososiem
488 kcal
33g
20 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Kukurydziana harcha – marokańskie placuszki
679 kcal
11g
25 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min pescatariańskie dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min pescatariańskie sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min pescatariańskie anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min pescatariańskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min pescatariańskie przeciw nadciśnieniu Przepisy