Średnie
Risotto z owocami morza
753 kcal
47g
45 min
w mniej niż 45 min przeciwzapalne Przepisy
212 przepisów
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Średnie
Tacos z kalmarami i limonką
587 kcal
30g
30 min
Łatwe
Pomidorowy bulgur
383 kcal
9g
35 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwe
Bruschetta z anchois
407 kcal
19g
15 min
Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z wędzoną papryką
517 kcal
26g
45 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Średnie
Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym
693 kcal
96g
20 min
Łatwe
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min
Łatwe
Szybkie domowe grzanki
108 kcal
3g
25 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min
Średnie
Siekany burger z łososia
816 kcal
46g
30 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną
431 kcal
21g
40 min
Łatwe
Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)
233 kcal
12g
25 min
Łatwe
Marynowane kapary
11 kcal
1g
20 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Ziemniaki na parze
160 kcal
4g
35 min
Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy(208)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciwzapalne Przepisy(175)w mniej niż 45 min pescatariańskie przeciwzapalne Przepisy(168)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciwzapalne Przepisy(164)w mniej niż 45 min koszerne przeciwzapalne Przepisy(147)w mniej niż 45 min keto przeciwzapalne Przepisy(126)w mniej niż 45 min halal przeciwzapalne Przepisy(122)w mniej niż 45 min bez glutenu przeciwzapalne Przepisy(120)w mniej niż 45 min paleo przeciwzapalne Przepisy(71)w mniej niż 45 min wegetariańskie przeciwzapalne Przepisy(44)w mniej niż 45 min wegańskie przeciwzapalne Przepisy(38)