paleo Przepisy

Przepisy paleo łączą smaki i odżywianie. Marynowane kapary (11 kcal) i Sałatka z marynowanymi paprykami z czosnkiem i kuminem (194 kcal) ilustrują to podejście. Przygotuj się na rozkoszowanie się bogatymi i różnorodnymi daniami.

Łatwe

Ryba z grilla po grecku

836 kcal

110g

30 min

Łatwe

Złociste ziemniaki pieczone z czosnkiem i rozmarynem

270 kcal

4g

55 min

Średnie

Gà hấp hành – soczysty kurczak na parze z dymką

458 kcal

30g

60 min

Łatwe

Ryba po prowansalsku

331 kcal

30g

45 min

Średnie

Boulfaf

512 kcal

50g

35 min

Średnie

Tradycyjne maoryskie hangi

1098 kcal

75g

405 min

Łatwe

Tradycyjna piperada z szynką bajońską

540 kcal

38g

65 min

Łatwe

Cykoria z białą fasolą

520 kcal

24g

40 min

Łatwe

Smażona Cykoria

180 kcal

5g

35 min

Średnie

Filet z labraksa po włosku

597 kcal

97g

25 min

Łatwe

Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)

295 kcal

33g

20 min

Łatwe

Grillowane gamberoni

736 kcal

102g

20 min

Średnie

Polvo à Lagareiro

944 kcal

44g

90 min

Łatwe

Warzywa na parze po włosku

113 kcal

3g

25 min

Średnie

Sałatka z ośmiornicy

374 kcal

29g

65 min

Średnie

Sałatka z ośmiornicą

520 kcal

37g

90 min

Łatwe

Pieczeni Papryki

187 kcal

2g

45 min

Łatwe

Ryba w Folii

832 kcal

111g

40 min

Trudne

Fugu Chiri (Japoński kociołek z rybą fugu)

359 kcal

45g

35 min

Łatwe

Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret

255 kcal

22g

20 min

Średnie

Peixe à Brás

869 kcal

92g

60 min

Średnie

Kurczak po myśliwsku

874 kcal

71g

80 min

Łatwe

Stek z miecznika z grilla

417 kcal

38g

25 min

Łatwe

Kiełbasa z brokułami rabe

611 kcal

42g

40 min