
Kiełbasa z fasolą
Złociste, rumiane kiełbaski zanurzone w aksamitnym, kremowym sosie z białej fasoli. Intensywny aromat smażonej szałwii połączony z nutą białego wina tworzy prawdziwie rustykalne i sycące danie, które rozgrzewa od pierwszego kęsa.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gKiełbasa z Tuluzy~401 cal/na porcję(w całości)Gluten-free
- 400 gFasola biała~114 cal/na porcję(ugotowana i odcedzona)VeganGluten-free
- 1 pieceCebula żółta~13 cal/na porcję(pokrojona w cienkie piórka)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(posiekany lub przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 400 gPomidor okrągły~18 cal/na porcję(rozdrobnione)VeganGluten-free
- 100 mlBiałe wino wytrawne~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 6 pieceSzałwia~1 cal/na porcję(całe liście)VeganGluten-free
- 1 pieceRozmaryn~1 cal/na porcję(gałązka)VeganGluten-free
- 2 tbspOliwa z oliwek extra virgin~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 400 gWłoska kiełbasa z koperkiem włoskim~243 cal/na porcję(pokrojona w grube kawałki w razie potrzeby)Gluten-free
- 400 gFasola cannellini~325 cal/na porcję(odcedzona i przepłukana)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Rumienienie kiełbasek
Na patelni z rozgrzaną oliwą mocno zrumień kiełbaski Toulouse oraz te z fenkułem. Smaż je na dużym ogniu, aż skórka stanie się chrupiąca i zacznie delikatnie pękać. Zdejmij je z patelni i odstaw na chwilę.
8 minPodmażanie bazy aromatycznej
Na tym samym tłuszczu podsmaż cebulę pokrojoną w piórka, przeciśnięty przez praskę czosnek, gałązkę rozmarynu oraz liście szałwii. Zmniejsz ogień i smaż do momentu, gdy cebula stanie się szklista, a zioła uwolnią swój głęboki aromat.
5 minDeglasowanie i łączenie smaków
Wlej na patelnię białe wino, energicznie zeskrobując drewnianą łopatką dno, aby odkleić wszystkie aromatyczne drobinki pozostałe po smażeniu. Zredukuj płyn o połowę, a następnie dodaj rozdrobnione pomidory, białą fasolę oraz odcedzoną fasolę cannellini.
5 minPowolne duszenie
Włóż kiełbaski z powrotem na patelnię i dolej odrobinę wody, by lekko przykryć składniki. Gotuj na małym ogniu, aż sos stanie się gęsty i aksamitny, apetycznie oblepiając łyżkę, a fasola będzie idealnie miękka.
20 min
Porady szefa kuchni
- •Nie płucz fasoli zbyt dokładnie – zawarta w niej naturalna skrobia to najlepszy sposób na idealnie gęsty sos.
- •Jeśli sos wydaje Ci się zbyt rzadki, rozgnieć widelcem kilka ziaren fasoli o ściankę patelni, aby go naturalnie zagęścić.
Przechowywanie
Danie zachowuje świeżość w lodówce do 3 dni. Najlepiej smakuje odgrzewane powoli na patelni z odrobiną wody.