
Kurczak z rozmarynem
Chrupiąca, złocista skórka skrywająca mięso, które samo odchodzi od kości. Aromat podsmażonego rozmarynu przeplata się z kwasowością białego wina, tworząc gęsty sos, który idealnie otula każdy kawałek.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 4 pieceNoga z kurczaka~380 cal/na porcję(w całości)Gluten-free
- 4 pieceCzosnek~4 cal/na porcję(rozgnieciony)VeganGluten-free
- 4 pieceRozmaryn~3 cal/na porcję(świeże gałązki)VeganGluten-free
- 150 mlBiałe wino wytrawne~21 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 3 tbspOliwa z oliwek extra virgin~101 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przyrumienienie kurczaka
Na patelni rozgrzej oliwę. Ułóż udka kurczaka skórą do dołu i smaż bez pośpiechu, aż stanie się ciemnozłota i apetycznie chrupiąca.
8 minDodatki aromatyczne
Dodaj całe, lekko rozgniecione ząbki czosnku oraz gałązki rozmarynu. Gdy czosnek zacznie nabierać koloru, a zapach ziół wypełni kuchnię, obróć mięso na drugą stronę.
2 minDeglasowanie
Wlej na patelnię wytrawne białe wino. Za pomocą łopatki zeskrob dno patelni, uwalniając cały esencjonalny osad ze smażenia, który nada sosowi wyjątkowej głębi.
2 minDuszenie
Zmniejsz ogień, przykryj patelnię i pozwól całości powoli się dusić. Mięso powinno stać się tak miękkie, by bez trudu dawało się oddzielić widelcem.
20 minRedukcja sosu
Zdejmij pokrywkę i zwiększ ogień. Odparuj płyn, aż sos nabierze syropowatej konsystencji i zacznie apetycznie oblepiać wypukłą stronę łyżki.
3 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie nakłuwaj mięsa widelcem podczas obracania – użyj szczypiec, aby wszystkie soki pozostały w środku.
- •Jeśli sos zredukuje się zbyt mocno, dodaj łyżkę wody, by przywrócić mu aksamitną gładkość.
Przechowywanie
Kurczaka można przechowywać w lodówce do 3 dni w szczelnym pojemniku. Z czasem aromat rozmarynu jeszcze głębiej przeniknie do mięsa.