Powrót do przepisów
Cocido de Garbanzos

Cocido de Garbanzos

Esencjonalny, złocisty wywar przesiąknięty aromatem wędzonej papryki z chorizo. Wołowina i golonka wieprzowa stają się tak kruche, że rozpadają się pod naciskiem widelca, a towarzyszą im maślane ziarna ciecierzycy i warzywa o głębokim, dymnym smaku.

0
comfort-foodtraditionalslow-cookedspicy
30min
Przygotowanie
150min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

1708
Kalorie
124g
Białko
82g
Węglowodany
93g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 400 g
    Cieciorka
    ~350 cal/na porcję
    (namaczana przez 12h)
  • 500 g
    Golonka wieprzowa
    ~363 cal/na porcję
    (w całości)
  • 300 g
    Pręga wołowa
    ~147 cal/na porcję
    (w dużą kostkę)
  • 150 g
    Chorizo
    ~159 cal/na porcję
    (w całości)
  • 100 g
    Boczek wędzony w kostce
    ~68 cal/na porcję
  • 3 piece
    Ziemniak
    ~120 cal/na porcję
    (obrane i przekrojone na pół)
  • 2 piece
    Marchewka
    ~9 cal/na porcję
    (w grube kawałki)
  • 1 piece
    Por
    ~15 cal/na porcję
    (oczyszczony i przekrojony na pół)
  • 1 piece
    Cebula żółta
    ~13 cal/na porcję
    (w całości)
  • 3 piece
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (rozgnieciony)
  • 2 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~67 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Papryka wędzona
    ~6 cal/na porcję
  • 2 piece
    Liść laurowy
    ~1 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 5 piece
    Pieprz czarny ziarnisty
  • 150 g
    Morcilla
    ~92 cal/na porcję
    (w całości)
  • 1 piece
    Kość z szynki Serrano
    ~294 cal/na porcję
    (opłukana)
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Obsmaż mięso

    W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek. Mocno zrumień golonkę, wołowinę, boczek i kość szynki na dużym ogniu, aż powstanie brązowa, aromatyczna skórka. To właśnie to zrumienienie nada głębię smakowi bulionu.

    10 min
  2. Zalej wodą i odszumuj

    Zalej wszystko hojnie zimną wodą i doprowadź do wrzenia. Ostrożnie zbierz szumowiny (szarą piankę), które pojawią się na powierzchni, aby uzyskać klarowny i czysty wywar.

    10 min
  3. Gotuj na wolnym ogniu

    Dodaj namoczoną przez noc ciecierzycę, rozgnieciony czosnek, cebulę z wbitym liściem laurowym oraz ziarna pieprzu. Zmniejsz ogień, przykryj i gotuj powoli. Wywar powinien ledwo „mrugać”, a nie gwałtownie wrzeć.

    90 min
  4. Dodaj warzywa i chorizo

    Wrzuć marchew, pora, ziemniaki pokrojone w grube kawałki, całe pęta chorizo, morcillę oraz wędzoną paprykę. Gotuj do momentu, aż czubek noża będzie wchodził w ziemniaki jak w masło.

    30 min
  5. Zredukuj i podawaj

    Wyjmij mięsa i morcillę, aby je pokroić. Jeśli wywar wydaje się zbyt rzadki, pogotuj go kilka minut bez przykrycia, by skoncentrować smaki. Bulion powinien delikatnie oblepiać łyżkę.

    10 min

Porady szefa kuchni

  • Sól potrawę dopiero na samym końcu – chorizo i boczek puszczą sporo soli podczas gotowania.
  • Jeśli zostanie Ci nadmiar bulionu, wykorzystaj go następnego dnia do ugotowania drobnego makaronu.
  • Aby wywar był esencjonalny, nie krój chorizo zbyt wcześnie; niech parzy się w całości.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 3 dni. Zimny bulion zmieni się w galaretkę – to znak, że przygotowałeś wywar najwyższej jakości.

4.4
20 opinie
Oceń ten przepis:
Cocido de Garbanzos | FoodCraft