Średnie
Tradycyjna Ratatouille
383 kcal
7g
100 min
paleo przeciw osteoporozie Przepisy
306 przepisów
Łatwe
Grillowany kurczak
838 kcal
68g
60 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Sałatka z soczewicy na ciepło z chrupiącym boczkiem
517 kcal
26g
45 min
Łatwe
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Gulasz wieprzowy (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Ziemniaki po neapolitańsku
349 kcal
5g
50 min
Łatwe
Tagine z Mielonym Mięsem i Jajkami
576 kcal
42g
50 min
Łatwe
Frijoles Charros – meksykańska fasola kowbojska
678 kcal
41g
110 min
Średnie
Wołowina Oilachiles
538 kcal
42g
140 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Średnie
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Średnie
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min
Średnie
Cataplana z owocami morza
614 kcal
67g
55 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Średnie
Tradycyjny Pot-au-feu
1246 kcal
104g
210 min
Łatwe
Kefta z jajkami
580 kcal
42g
50 min
Łatwe
Tradycyjna francuska sztuka mięsa
1328 kcal
112g
210 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min paleo przeciw osteoporozie Przepisy(62)szybkie paleo przeciw osteoporozie Przepisy(61)paleo przeciw osteoporozie hiszpańskie Przepisy(51)paleo przeciw osteoporozie francuskie Przepisy(45)paleo przeciw osteoporozie włoskie Przepisy(39)paleo przeciw osteoporozie portugalskie Przepisy(36)paleo przeciw osteoporozie orientalne Przepisy(24)