Sardynki z planchy
16 min · 0,9 g soli
Paleo przeciw nadciśnieniu przepisy
315 przepisów
Dania z niewielką ilością soli i warzywami bogatymi w potas mogą urozmaicić codzienne menu w stylu DASH. Spróbuj Provençal warzywnego tianu (231 kcal) lub Curry rybnego (31 g białka). Wśród 315 przepisów znajdziesz pomysły na różnorodne posiłki.
Masło orzechowe
15 min · 0 g soli
Ziemniaki po neapolitańsku
50 min · 0,5 g soli
Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku
1 h · 0,6 g soli
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
25 min · 0,3 g soli
Kawior z bakłażana
1 h · 0,2 g soli
Ceviche z labraksa z nutą limonki
20 min · 0,6 g soli
Grillowane sardynki
18 min · 1 g soli
Curry rybne
35 min · 0,5 g soli
Kurczak curry z mleczkiem kokosowym
55 min · 0,6 g soli
Grillowane sardynki
21 min · 1 g soli
Okra w aromatycznych pomidorach
50 min · 0,2 g soli
Ryba po grecku
55 min · 0,8 g soli
Smażona Cykoria
35 min · 0,2 g soli
Aloo Gobi
40 min · 0,2 g soli
Warzywa po włosku
1 h · 0,1 g soli
Tunezyjska marqa z fasolką szparagową
1 h 30 min · 0,5 g soli
Grillowane serca karczochów
35 min · 0,7 g soli
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
32 min · 0,3 g soli
Wegański chili brytyjski
1 h 5 min · 0,7 g soli
Revithosoupa – grecka zupa z ciecierzycy
1 h 45 min · 1,2 g soli
Dorada z grilla po portugalsku
30 min · 0,9 g soli
Kurczak Chtitha
1 h 5 min · 0,6 g soli
Domowe chipsy ziemniaczane po niemiecku
35 min · 0,1 g soli