Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (48 g białka). 2294 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Pandanowe Bánh tươi z kokosem

1 h · 616 kalorii

Injeolmi z prażoną soją

1 h · 823 kalorii

Domowe mini pizze

32 min · 517 kalorii

Empanadas z wołowiną i papryką

1 h 15 min · 988 kalorii

Tradycyjny dal methi

1 h · 327 kalorii

Smażona baranina po indyjsku

1 h 40 min · 747 kalorii

Panierowane krewetki

30 min · 639 kalorii

Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem

30 min · 395 kalorii

Satay z kurczaka

30 min · 490 kalorii

Grillowana ryba po thanglongsku

55 min · 692 kalorii

Marak z kurczaka

1 h 20 min · 868 kalorii

Carpaccio wołowe z parmezanem

20 min · 410 kalorii

Tosty krewetkowe z sezamem

30 min · 552 kalorii

Gairetzaki

40 min · 758 kalorii

Domowe eklerki czekoladowe

1 h 25 min · 766 kalorii

Aromatyczna uczta z owoców morza z jednego garnka

1 h · 1412 kalorii

Jagnięcina w liściach sałaty z sosem tahini

35 min · 495 kalorii

Manakish z jagnięciną i papryką

1 h 35 min · 898 kalorii

Pikantna smażona wieprzowina

25 min · 508 kalorii

Naleśniki z dżemem

30 min · 563 kalorii

Smażona ryba w korzennej panierce po północnoafrykańsku

30 min · 748 kalorii

Linguine z krewetkami i czosnkiem

22 min · 552 kalorii

Bai toey gai

50 min · 381 kalorii

Tradycyjna sałatka meze

20 min · 639 kalorii