Tatar z tuńczyka po włosku
20 min · 391 kalorii
Przeciw osteoporozie lekkie przepisy
828 przepisów
Lekkie dania mogą być źródłem białka i składników ważnych dla zdrowia kości, takich jak wapń i witamina D. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Sałatki Caprese (13 g białka). Wśród 828 przepisów znajdziesz pomysły na różnorodne posiłki z niewielką ilością soli.
Labraks w skorupce z soli po hiszpańsku
55 min · 151 kalorii
Ceviche z labraksa z nutą limonki
20 min · 259 kalorii
Portugalska pasta z sardynek
25 min · 364 kalorii
Kremowa Gemüsepfanne
45 min · 291 kalorii
Sformato z ricotty
1 h · 300 kalorii
Morszczuk po rzymsku
25 min · 477 kalorii
Krem z zielonego groszku z miętą
30 min · 256 kalorii
Dorsz w sosie migdałowym
35 min · 440 kalorii
Ryba po grecku
55 min · 371 kalorii
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
30 min · 486 kalorii
Wegański Chili Brytyjski
1 h 5 min · 396 kalorii
Morszczuk a la Koskera
35 min · 454 kalorii
Aguachile z krewetkami
20 min · 321 kalorii
Plah Pao: Tajska ryba z grilla w skorupie z soli
50 min · 341 kalorii
Sformato ze szpinakiem
1 h 10 min · 415 kalorii
Domowe pesto z moździerza
17 min · 345 kalorii
Ryba w panierce
25 min · 287 kalorii
Wegetariańskie chili
1 h 20 min · 356 kalorii
Sashimi z tuńczyka i łososia
20 min · 337 kalorii
Szpinak w śmietanie
30 min · 299 kalorii
Hiszpańska zupa pomidorowa z chlebem (Sopa de Tomate)
50 min · 310 kalorii
Palak Paneer
45 min · 348 kalorii
Zupa z bażanta po chińsku
1 h 50 min · 377 kalorii