Powrót do przepisów
Gairetzaki

Gairetzaki

Aromatyczne, podłużne klopsiki z grilla o chrupiącej, mocno przypieczonej skórce i niezwykle soczystym wnętrzu. Serwowane na ciepłym chlebku pita w towarzystwie gęstego jogurtu i esencjonalnego sosu pomidorowego.

0
traditionalgrillspicy
25min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

794
Kalorie
43g
Białko
69g
Węglowodany
36g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 300 g
    Mięso wołowe mielone (15% tłuszczu)
    ~188 cal/na porcję
    (świeżo mielona)
  • 200 g
    Jagnięcina mielona
    ~125 cal/na porcję
    (świeżo mielona)
  • 1 piece
    Cebula
    ~15 cal/na porcję
    (posiekana bardzo drobno)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę)
  • 1 piece
    Jajko
    ~18 cal/na porcję
    (w całości)
  • 3 tbsp
    Bułka tarta
    ~41 cal/na porcję
    (drobno mielona)
  • 1 tsp
    Kumin mielony
    ~6 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Papryka słodka
    ~6 cal/na porcję
  • 3 piece
    Pomidor okrągły
    ~26 cal/na porcję
    (pokrojone w drobną kostkę)
  • 200 g
    Jogurt grecki naturalny
    ~52 cal/na porcję
    (mocno schłodzony)
  • 4 piece
    Chlebek pita
    ~249 cal/na porcję
    (lekko podpieczony)
  • 2 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~67 cal/na porcję

Alergeny

jajkaglutenmilk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie masy mięsnej

    W dużej misce połącz mieloną wołowinę i jagnięcinę z bardzo drobno posiekaną cebulą, czosnkiem, jajkiem oraz bułką tartą. Wyrabiaj masę energicznie dłońmi tak długo, aż stanie się wyraźnie plastyczna i zacznie kleić się do rąk – to znak, że białka odpowiednio związały wszystkie składniki.

    10 min
  2. Doprawianie i formowanie

    Dodaj kmin rzymski oraz paprykę, po czym ponownie wymieszaj. Formuj niewielkie, podłużne klopsiki wielkości gołębiego jaja. Pamiętaj, aby mocno ściskać je w dłoniach, co zapobiegnie ich pękaniu podczas grillowania i pozwoli zachować zwartą strukturę.

    10 min
  3. Redukcja sosu pomidorowego

    Pokrojone w kostkę pomidory duś na oliwie z oliwek z odrobiną soli. Gotuj sos na wolnym ogniu tak długo, aż nadmiar wody całkowicie odparuje, a całość zgęstnieje do takiej konsystencji, by apetycznie oblepiać wypukłą stronę łyżki.

    10 min
  4. Grillowanie gairetzaki

    Kładź klopsiki na bardzo mocno rozgrzany grill. Smaż je, aż z zewnątrz wyraźnie się skarmelizują i nabiorą ciemnobrązowego koloru. Mięso powinno pozostać sprężyste pod naciskiem palca, co gwarantuje, że środek jest idealnie wysmażony, ale wciąż soczysty.

    8 min
  5. Sposób podania

    Podgrzej chlebki pita i ułóż na nich gotowe klopsiki. Dodaj solidną porcję zimnego jogurtu greckiego i zwieńcz całość gorącym sosem pomidorowym. Kontrast między gorącym mięsem a chłodnym jogurtem to absolutna podstawa tego dania.

    2 min

Porady szefa kuchni

  • Nie wyrabiaj mięsa od razu po wyjęciu z lodówki; pozwól mu odpocząć przez 15 minut, aby tłuszcz nieco zmiękł przed formowaniem.
  • Żeliwny ruszt lub patelnia grillowa to najlepszy wybór, by uzyskać te charakterystyczne, przypieczone paski i głęboki, dymny aromat.

Przechowywanie

Gotowe klopsiki można przechowywać w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj je krótko na patelni, ale jogurt dodawaj zawsze w ostatniej chwili przed podaniem.

4.5
21 opinie
Oceń ten przepis:
Gairetzaki | FoodCraft