Powrót do przepisów
Manakish z jagnięciną i papryką

Manakish z jagnięciną i papryką

Miękkie, drożdżowe ciasto z charakterystycznymi wgłębieniami, które skrywają soczysty farsz z jagnięciny. Prosto z pieca zachwyca rumianym brzegiem i chrupiącym spodem, a aromat pieczonego mięsa wypełnia cały dom.

0
traditionalcomfort-food
80min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

918
Kalorie
34g
Białko
110g
Węglowodany
37g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Mąka pszenna
    ~438 cal/na porcję
    (przesiana)
  • 300 ml
    Woda mineralna
    (letnia)
  • 20 g
    Świeże drożdże piekarskie
    ~6 cal/na porcję
  • 60 ml
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~135 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Biały cukier
    ~5 cal/na porcję
  • 10 g
    Szara sól morska
  • 400 g
    Jagnięcina mielona
    ~250 cal/na porcję
  • 1 piece
    Cebula
    ~15 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 2 piece
    Pomidor okrągły
    ~18 cal/na porcję
    (pokrojone w małą kostkę)
  • 1 piece
    Czerwona papryka
    ~13 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 2 tbsp
    Zatar
    ~22 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Sumak
    ~17 cal/na porcję

Alergeny

glutensezam
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/6
  1. Aktywacja drożdży

    W misce rozpuść świeże drożdże w ciepłej wodzie mineralnej z dodatkiem cukru. Odstaw na kilka minut, aż na powierzchni pojawi się lekka piana świadcząca o tym, że drożdże zaczęły pracować.

    10 min
  2. Wyrabianie ciasta

    Wymieszaj mąkę pszenną z szarą solą morską. Wlej roztwór drożdżowy oraz 30 ml oliwy. Wyrabiaj ciasto energicznie, aż stanie się gładkie, elastyczne i zacznie bez trudu odchodzić od ścianek naczynia.

    15 min
  3. Wyrastanie

    Przykryj ciasto wilgotną ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na około godzinę. Powinno wyraźnie podwoić swoją objętość i stać się puszyste oraz dobrze napowietrzone.

    60 min
  4. Przygotowanie farszu

    Cebulę, pomidory i czerwoną paprykę posiekaj w bardzo drobną kostkę. Połącz warzywa z mieloną jagnięciną, pozostałą oliwą, za’atarem i sumakiem. Farsz powinien być jednolity, aromatyczny i odpowiednio wilgotny.

    15 min
  5. Formowanie i nakłuwanie

    Uderz w ciasto pięścią, aby je odgazować, a następnie podziel na 4 równe części. Każdą rozwałkuj na placek o grubości około 1 cm. Opuszkami palców zrób w cieście gęste wgłębienia – to w nich zatrzymają się soczyste soki z mięsa.

    10 min
  6. Nakładanie farszu i pieczenie

    Rozprowadź jagnięcy farsz równomiernie na przygotowanych plackach. Piecz w temperaturze 240°C na mocno rozgrzanej blasze, aż brzegi staną się złociste i chrupiące, a mięso idealnie upieczone.

    15 min

Porady szefa kuchni

  • Rozgrzej blachę bezpośrednio w piekarniku przed nałożeniem placków – dzięki temu spód manakish będzie natychmiastowo przypieczony i cudownie chrupiący.
  • Unikaj zbyt długiego wyrabiania farszu rękami; mięso powinno pozostać kruche po upieczeniu, a nie stać się zwartą, twardą masą.

Przechowywanie

Placki można przechowywać do 2 dni w lodówce, zawinięte w bawełnianą ściereczkę. Odgrzewaj je przez kilka minut w gorącym piekarniku, aby przywrócić im pierwotną chrupkość.

4.6
9 opinie
Oceń ten przepis:
Manakish z jagnięciną i papryką | FoodCraft