
Manakish z jagnięciną i papryką
Miękkie, drożdżowe ciasto z charakterystycznymi wgłębieniami, które skrywają soczysty farsz z jagnięciny. Prosto z pieca zachwyca rumianym brzegiem i chrupiącym spodem, a aromat pieczonego mięsa wypełnia cały dom.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gMąka pszenna~438 cal/na porcję(przesiana)Vegan
- 300 mlWoda mineralna(letnia)VeganGluten-free
- 20 gŚwieże drożdże piekarskie~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 60 mlOliwa z oliwek extra virgin~135 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspBiały cukier~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 10 gSzara sól morskaVeganGluten-free
- 400 gJagnięcina mielona~250 cal/na porcjęGluten-free
- 1 pieceCebula~15 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 2 piecePomidor okrągły~18 cal/na porcję(pokrojone w małą kostkę)VeganGluten-free
- 1 pieceCzerwona papryka~13 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 2 tbspZatar~22 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspSumak~17 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/6Aktywacja drożdży
W misce rozpuść świeże drożdże w ciepłej wodzie mineralnej z dodatkiem cukru. Odstaw na kilka minut, aż na powierzchni pojawi się lekka piana świadcząca o tym, że drożdże zaczęły pracować.
10 minWyrabianie ciasta
Wymieszaj mąkę pszenną z szarą solą morską. Wlej roztwór drożdżowy oraz 30 ml oliwy. Wyrabiaj ciasto energicznie, aż stanie się gładkie, elastyczne i zacznie bez trudu odchodzić od ścianek naczynia.
15 minWyrastanie
Przykryj ciasto wilgotną ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na około godzinę. Powinno wyraźnie podwoić swoją objętość i stać się puszyste oraz dobrze napowietrzone.
60 minPrzygotowanie farszu
Cebulę, pomidory i czerwoną paprykę posiekaj w bardzo drobną kostkę. Połącz warzywa z mieloną jagnięciną, pozostałą oliwą, za’atarem i sumakiem. Farsz powinien być jednolity, aromatyczny i odpowiednio wilgotny.
15 minFormowanie i nakłuwanie
Uderz w ciasto pięścią, aby je odgazować, a następnie podziel na 4 równe części. Każdą rozwałkuj na placek o grubości około 1 cm. Opuszkami palców zrób w cieście gęste wgłębienia – to w nich zatrzymają się soczyste soki z mięsa.
10 minNakładanie farszu i pieczenie
Rozprowadź jagnięcy farsz równomiernie na przygotowanych plackach. Piecz w temperaturze 240°C na mocno rozgrzanej blasze, aż brzegi staną się złociste i chrupiące, a mięso idealnie upieczone.
15 min
Porady szefa kuchni
- •Rozgrzej blachę bezpośrednio w piekarniku przed nałożeniem placków – dzięki temu spód manakish będzie natychmiastowo przypieczony i cudownie chrupiący.
- •Unikaj zbyt długiego wyrabiania farszu rękami; mięso powinno pozostać kruche po upieczeniu, a nie stać się zwartą, twardą masą.
Przechowywanie
Placki można przechowywać do 2 dni w lodówce, zawinięte w bawełnianą ściereczkę. Odgrzewaj je przez kilka minut w gorącym piekarniku, aby przywrócić im pierwotną chrupkość.