Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (48 g białka). 2294 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Strogonow wołowy

35 min · 434 kalorii

Bánh xèo z boczkiem i krewetkami

50 min · 610 kalorii

Soczyste szaszłyki z kurczaka w jogurcie

35 min · 329 kalorii

Wołowina duszona po prowansalsku

3 h 55 min · 886 kalorii

Frijoles refritos – meksykańska smażona fasola

1 h 35 min · 384 kalorii

Pularda z truflami

2 h 15 min · 869 kalorii

Queijadas z Sintry

1 h 5 min · 653 kalorii

Pad kee mao z kurczakiem

30 min · 1220 kalorii

Aromatyczne curry z kalafiora i ciecierzycy

40 min · 499 kalorii

Gulasz z Owernii

3 h 10 min · 1235 kalorii

Korzenne szaszłyki wołowe z grilla

30 min · 516 kalorii

Melomakarona – greckie ciasteczka miodowe z orzechami

55 min · 1001 kalorii

Kiełbaski z Puree

1 h · 651 kalorii

Kushiage z wieprzowiną i krewetkami

45 min · 864 kalorii

Ryba po veracruzana

50 min · 288 kalorii

Egipskie Koushari

1 h 5 min · 737 kalorii

Kąski wieprzowe z dymką

40 min · 359 kalorii

Faszerowane pieczone bataty

1 h · 492 kalorii

Aromatyczna wieprzowina po chińsku

1 h 10 min · 656 kalorii

Kapusta z kiełbasą Pinkel

2 h · 2265 kalorii

Francuska zupa rybna

50 min · 516 kalorii

Jjampong z owocami morza

45 min · 817 kalorii

Tajska zupa hot pot

1 h 10 min · 884 kalorii

Tradycyjny gulasz wołowy

2 h 55 min · 656 kalorii