Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (48 g białka). 2294 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Stromboli z szynką i salami

45 min · 933 kalorii

Kaczka po pekińsku po portugalsku

1 h 55 min · 974 kalorii

Grillowany łosoś w sosie koperkowym

25 min · 608 kalorii

Uttapam z cebulką i pomidorami

50 min · 516 kalorii

Siekany tatar z łososia

20 min · 341 kalorii

Wietnamska sałatka z krewetkami i boczkiem (Gỏi tôm thịt)

50 min · 637 kalorii

Wietnamskie naleśniki ryżowe na parze

1 h · 797 kalorii

Waniliowe ciasto ryżowe

1 h 30 min · 432 kalorii

Chuchi Pla

30 min · 390 kalorii

Ciasto lecznicze

1 h 5 min · 479 kalorii

Chueotang (Zupa z piskorza)

2 h 10 min · 336 kalorii

Tajskie zielone curry z kurczakiem

35 min · 446 kalorii

Włoskie ciasto z ricottą

1 h 5 min · 448 kalorii

Naleśniki pistacjowe

35 min · 584 kalorii

Strogonow wołowy

35 min · 434 kalorii

Francuska zupa rybna

50 min · 516 kalorii

Aromatyczne curry z kalafiora i ciecierzycy

40 min · 499 kalorii

Tarta z orzechami laskowymi

55 min · 611 kalorii

Melomakarona – greckie ciasteczka miodowe z orzechami

55 min · 1001 kalorii

Pizza z salami i mozzarellą

35 min · 761 kalorii

Kushiage z wieprzowiną i krewetkami

45 min · 864 kalorii

Wietnamska zupa krabowa z makaronem ryżowym

1 h 15 min · 807 kalorii

Koreańskie galbi wołowe

45 min · 844 kalorii

Pieczeniowy Brie z Miodem i Orzechami

25 min · 342 kalorii