Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (48 g białka). 2294 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Staroświeckie donuty

35 min · 805 kalorii

Sałatka z falafelami

45 min · 995 kalorii

Philadelphia Cheesesteak

35 min · 1338 kalorii

Wołowina Oilachiles

2 h 20 min · 425 kalorii

Bò nhúng giấm – wietnamskie fondue wołowe w occie

55 min · 561 kalorii

Chrupiące koreańskie pierożki Mandu

1 h · 365 kalorii

Tradycyjne biryani z jagnięciną

1 h 40 min · 1301 kalorii

Hiszpańskie krokiety z szynką serrano

1 h 5 min · 728 kalorii

Makaron z jogurtem, czosnkiem i palonym masłem chili

20 min · 597 kalorii

Feijoada

3 h 40 min · 1423 kalorii

Puszyste pancakesy amerykańskie

25 min · 444 kalorii

Chả giả cầy – aromatyczna golonka po wietnamsku

1 h 20 min · 412 kalorii

Ryba pieczona

45 min · 532 kalorii

Przepiórki z borowikami

45 min · 566 kalorii

Kremowe puree ziemniaczane

40 min · 522 kalorii

Tradycyjny aksamitny krem czekoladowy

30 min · 663 kalorii

Tunezyjskie naleśniki z miodem i orzechami

1 h · 535 kalorii

Sfiha z jagnięciną

55 min · 887 kalorii

Brotzeitbrettl – bawarska deska obfitości

25 min · 1068 kalorii

Cielęcina duszona w garnku

1 h 15 min · 700 kalorii

Aksamitny makaron z kremem orzechowym

25 min · 831 kalorii

Bánh bèo

1 h · 608 kalorii

Orzeźwiająca sałatka z komosą ryżową i ziołami

35 min · 477 kalorii

Khua Kling – tajskie suche curry z wieprzowiną

35 min · 361 kalorii