
Tunezyjskie naleśniki z miodem i orzechami
Cienkie jak pergamin ciasto, które rozkosznie chrupie pod zębami, by po chwili odsłonić aksamitne wnętrze wypełnione miodem i bakaliami. Aromat róży przeplata się tu z ciepłymi nutami prażonej semoliny.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 250 gSemolina z pszenicy durum~219 cal/na porcję(drobnoziarnista)Vegan
- 50 gMąka pszenna~44 cal/na porcję(przesiana)Vegan
- 400 mlWoda mineralna(letnia)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 4 tbspMiód~50 cal/na porcjęGluten-free
- 50 gMigdał ze skórką~79 cal/na porcję(prażone i grubo posiekane)VeganGluten-free
- 50 gOrzech laskowy~79 cal/na porcję(prażone i grubo posiekane)VeganGluten-free
- 1 tspWoda różanaVeganGluten-free
- 2 tbspOlej słonecznikowy~68 cal/na porcję(do smażenia)VeganGluten-free
- 1 tbspWoda z kwiatów pomarańczyVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie ciasta
W misce wymieszaj semolinę z pszenicy durum, mąkę oraz szczyptę soli. Stopniowo wlewaj wodę, energicznie wyrabiając masę, aż uzyskasz gładkie, wyjątkowo elastyczne i sprężyste ciasto, które niemal „strzela” pod dłonią.
15 minOdpoczynek ciasta
Przykryj ciasto wilgotną ściereczką i pozostaw w temperaturze pokojowej. Pozwól, by gluten odpoczął, dzięki czemu masa stanie się podatna na rozciąganie i nie będzie się rwać podczas formowania.
30 minSmażenie płatów
Rozgrzej patelnię z nieprzywierającą powłoką na średnim ogniu i delikatnie przetrzyj ją olejem słonecznikowym. Nakładaj ciasto pędzlem lub dłonią, tworząc niemal przezroczystą warstwę. Gdy brzegi zaczną odstawać, a płat stanie się biały i suchy, ostrożnie go zdejmij.
20 minNadziewanie i składanie
Migdały i orzechy laskowe posiekaj grubo. Wymieszaj je z miodem oraz wodą różaną i wodą z kwiatów pomarańczy. Na środek każdego płata nałóż porcję farszu, a następnie złóż w trójkąt lub ciasny rulon.
15 min
Porady szefa kuchni
- •Ciasto jest idealne, gdy przestaje kleić się do ścianek naczynia, ale wciąż zachowuje dużą elastyczność.
- •Unikaj układania gorących płatów bezpośrednio jeden na drugim, ponieważ mogą się skleić.
- •Aby uzyskać dodatkową chrupkość, gotowe naleśniki z nadzieniem włóż na 2 minuty pod grill w rozgrzanym piekarniku.
Przechowywanie
Same płaty ciasta przechowuj owinięte w suchą ściereczkę do 24 godzin. Po nadzianiu podawaj natychmiast, aby zachowały swoją wyjątkową chrupkość.