Powrót do przepisów
Chrupiące koreańskie pierożki Mandu

Chrupiące koreańskie pierożki Mandu

Złocisty, uzależniająco chrupiący spód i soczyste wnętrze z wieprzowiny oraz kapusty pekińskiej. Dzięki unikalnej technice smażenia i parowania, ciasto pozostaje delikatne, a aromat oleju sezamowego natychmiast wypełnia całą kuchnię.

0
traditionalasian-cuisine
45min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

420
Kalorie
21g
Białko
17g
Węglowodany
29g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 24 piece
    Ciasto na pierożki gyoza
    ~66 cal/na porcję
    (w temperaturze pokojowej)
  • 300 g
    Mielona wieprzowina
    ~197 cal/na porcję
    (świeża)
  • 200 g
    Kapusta pekińska
    ~6 cal/na porcję
    (drobno posiekana i odciśnięta)
  • 100 g
    Tofu twarde
    ~36 cal/na porcję
    (rozdrobnione widelcem)
  • 3 piece
    Cebula siedmiolatka
    ~3 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę)
  • 2 tbsp
    Koreański sos sojowy
    ~4 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Olej sezamowy
    ~34 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Imbir w proszku
    ~4 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Olej arachidowy
    ~67 cal/na porcję
    (do smażenia)

Alergeny

glutensojasezamorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie kapusty

    Kapustę pekińską posiekaj bardzo drobno. Oprósz ją szczyptą soli i odstaw na 10 minut, aby puściła soki. Następnie przełóż ją na czystą ściereczkę i bardzo mocno wyciśnij – kapusta musi być niemal sucha w dotyku.

    15 min
  2. Wyrabianie farszu

    W dużej misce połącz mieloną wieprzowinę, rozgniecione widelcem tofu, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz posiekaną dymkę. Dodaj sos sojowy, olej sezamowy i starty imbir. Wyrabiaj masę ręką energicznie tak długo, aż stanie się wyraźnie kleista.

    10 min
  3. Lepienie pierożków

    Na środku każdego krążka ciasta ułóż solidną łyżeczkę farszu. Zwilż brzegi ciasta odrobiną wody, złóż na pół i starannie zlep, tworząc ozdobne plisy. Ważne, aby pierożki były zamknięte hermetycznie.

    20 min
  4. Smażenie i parowanie

    Rozgrzej olej na patelni i ułóż mandu. Smaż, aż spód stanie się ciemnozłoty i sztywny. Wtedy wlej na patelnię ok. 50 ml wody i natychmiast przykryj pokrywką. Gotuj na parze przez 5 minut, aż woda całkowicie odparuje, a ciasto stanie się lśniące.

    10 min

Porady szefa kuchni

  • Nigdy nie pomijaj dokładnego odciskania kapusty – nadmiar wilgoci sprawi, że pierożki mogą się rozpaść podczas smażenia.
  • Jeśli Twój farsz wydaje się zbyt luźny i nie chce się kleić, dodaj jedno białko jajka, które zadziała jak idealne spoiwo.
  • Zanim zaczniesz lepić wszystkie pierożki, usmaż mały kawałek farszu na patelni, aby sprawdzić, czy poziom soli i przypraw jest idealny.

Przechowywanie

Podawaj natychmiast po usmażeniu, by cieszyć się maksymalną chrupkością. Surowe pierożki świetnie się mrożą – ułóż je płasko na tacy, a po zamrożeniu przełóż do woreczka strunowego.

4.5
2 opinie
Oceń ten przepis:
Chrupiące koreańskie pierożki Mandu | FoodCraft