Powrót do przepisów
Przepiórki z borowikami

Przepiórki z borowikami

Złociste przepiórki z chrupiącą skórką podane z aromatycznymi borowikami. Delikatny sos na bazie białego wina idealnie otula mięso, uwalniając głębokie, leśne nuty.

0
traditionalfrench-classic
20min
Przygotowanie
25min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

707
Kalorie
69g
Białko
6g
Węglowodany
42g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 4 piece
    Przepiórka cała
    ~498 cal/na porcję
    (oczyszczone i obwiązane nicią kuchenną)
  • 600 g
    Borowik
    ~43 cal/na porcję
    (oczyszczone i pokrojone w cząstki)
  • 2 piece
    Szalotka
    ~9 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 150 ml
    Białe wino wytrawne
    ~21 cal/na porcję
  • 50 g
    Masło niesolone
    ~94 cal/na porcję
    (zimne, pokrojone w kostkę)
  • 1 piece
    Czosnek
    ~1 cal/na porcję
    (rozgnieciony w łupinie)
  • 1 tbsp
    Olej słonecznikowy
    ~34 cal/na porcję
  • 2 piece
    Tymianek
    ~4 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 100 ml
    Bulion cielęcy
    ~4 cal/na porcję

Alergeny

sulfitesmilk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie produktów

    Borowiki oczyść wilgotną ściereczką lub pędzelkiem – nigdy nie myj ich pod bieżącą wodą. Odetnij piaszczyste końcówki trzonków, a kapelusze pokrój w grube cząstki. Szalotkę posiekaj w drobną kostkę.

    15 min
  2. Obsmażanie przepiórek

    Na patelni rozgrzej olej i 20 g masła. Przepiórki zrumień z każdej strony na dużym ogniu, aż skórka stanie się jednolicie złocista i zacznie apetycznie chrupać.

    10 min
  3. Smażenie dodatków

    Do przepiórek na patelni dorzuć borowiki. Smaż, aż odparuje z nich woda. Gdy grzyby zaczną się rumienić, dodaj szalotkę, rozgnieciony czosnek oraz świeży tymianek.

    8 min
  4. Deglasowanie i duszenie

    Wlej wytrawne białe wino oraz wywar cielęcy. Zdrap szpatułką dno patelni, by uwolnić cały smak ze smażenia. Przykryj i duś na małym ogniu. Mięso jest gotowe, gdy pod naciskiem palca staje się miękkie i sprężyste.

    20 min
  5. Wykończenie sosu

    Wyjmij przepiórki i odstaw w ciepłe miejsce. Zredukuj sos o połowę, a następnie energicznie wmieszaj resztę zimnego masła, by go zagęścić. Sos powinien być lśniący i aksamitnie osadzać się na łyżce.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nigdy nie myj borowików wodą – chłoną ją jak gąbka i tracą swoją strukturę. Wystarczy pędzelek lub wilgotny ręcznik papierowy.
  • Przepiórki najlepiej smakują przyrządzone na różowo (medium-rare), dzięki czemu pozostają idealnie soczyste.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 48 godzin. Odgrzewaj powoli pod przykryciem w sosie, aby delikatne mięso nie wyschło.

4.5
22 opinie
Oceń ten przepis:
Przepiórki z borowikami | FoodCraft