Powrót do przepisów
Sfiha z jagnięciną

Sfiha z jagnięciną

Mięciutkie, elastyczne ciasto, które pięknie rumieni się w piecu, zwieńczone soczystą jagnięciną z aromatycznymi przyprawami. Sok z pomidorów delikatnie nasącza środek, podczas gdy brzegi pozostają idealnie puszyste i delikatne.

0
comfort-foodtraditionalmiddle-eastern
40min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

906
Kalorie
34g
Białko
106g
Węglowodany
38g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Mąka pszenna
    ~438 cal/na porcję
  • 20 g
    Świeże drożdże piekarskie
    ~6 cal/na porcję
    (pokruszone)
  • 250 ml
    Woda mineralna
    (letnia)
  • 3 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~101 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Szara sól morska
  • 400 g
    Jagnięcina mielona
    ~250 cal/na porcję
  • 1 piece
    Cebula żółta
    ~13 cal/na porcję
    (bardzo drobno posiekana)
  • 2 piece
    Pomidor okrągły
    ~18 cal/na porcję
    (pokrojone w drobną kostkę)
  • 30 g
    Orzeszki piniowe
    ~53 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Przyprawa cztery smaki
    ~4 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Cynamon mielony
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 2 tbsp
    Melasa z granatów
    ~22 cal/na porcję

Alergeny

gluten
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie ciasta

    Wymieszaj mąkę z pokruszonymi drożdżami, solą i oliwą. Stopniowo dolewaj letnią wodę i wyrabiaj, aż ciasto stanie się gładkie, sprężyste i przestanie lepić się do dłoni. Odstaw pod przykryciem na około godzinę w ciepłe miejsce, aż podwoi swoją objętość.

    15 min
  2. Przygotowanie farszu

    Mieloną jagnięcinę połącz z bardzo drobno posiekaną cebulą i pomidorami pokrojonymi w małą kostkę. Dodaj ziele angielskie, cynamon, sól, pieprz oraz melasę z granatów. Na koniec wmieszaj orzeszki piniowe. Mięso musi dobrze przejść wszystkimi aromatami.

    15 min
  3. Formowanie placuszków

    Krótko wyrób ciasto, aby je odgazować, a następnie uformuj małe kuleczki wielkości śliwki. Rozpłaszcz je dłonią na cienkie placuszki i ułóż na blasze do pieczenia.

    10 min
  4. Nakładanie farszu i pieczenie

    Na środku każdego placuszka rozłóż porcję farszu. Mocno dociśnij mięso palcami, by dosłownie „wgryzło się” w ciasto. Piecz w temperaturze 220°C przez 10-12 minut. Brzegi powinny być złociste, a mięso upieczone, lecz wciąż kusząco soczyste.

    15 min

Porady szefa kuchni

  • Farsz powinien być zimny podczas nakładania na ciasto, aby uniknąć jego nadmiernego zmięknięcia przed pieczeniem.
  • Nie bój się mocno dociskać mięsa palcami – powinno niemal stać się jednością z ciastem.
  • Jeśli farsz puści zbyt dużo soku, lekko go odciśnij przed nałożeniem na placuszki, by masa nie była zbyt płynna.

Przechowywanie

Placuszki zachowują świeżość przez 3 dni, pod warunkiem przechowywania w szczelnym pojemniku w lodówce. Przed podaniem warto je krótko podgrzać w gorącym piekarniku, by odzyskały idealną miękkość.

4.9
20 opinie
Oceń ten przepis: