Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (48 g białka). 2294 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Sopes z fasolą

1 h · 1070 kalorii

Chrupiące koreańskie pierożki Mandu

1 h · 365 kalorii

Chrupiące pierożki curry z kurczakiem

1 h 15 min · 870 kalorii

Pieczeniowy Ziti

50 min · 1244 kalorii

Bakłażan faszerowany po amerykańsku

1 h 5 min · 457 kalorii

Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)

15 min · 468 kalorii

Cynderki cielęce w kremowym sosie z musztardą

35 min · 447 kalorii

Staroświeckie donuty

35 min · 805 kalorii

Stromboli z szynką i salami

45 min · 933 kalorii

Ryba pieczona

45 min · 532 kalorii

Tradycyjna pieczeń wołowa

3 h 20 min · 681 kalorii

Ciasto Anielskie

1 h 10 min · 309 kalorii

Kanapki z ogórkiem

20 min · 464 kalorii

Pide z jagnięciną i papryką

55 min · 841 kalorii

Tradycyjny aksamitny krem czekoladowy

30 min · 663 kalorii

Korzenny makaron z jagnięciną po bliskowschodnim

35 min · 966 kalorii

Shumai z wieprzowiną i krewetkami

50 min · 708 kalorii

Domowe bliny z kremem z koziego sera

35 min · 405 kalorii

Kushi nabe z kurczakiem i krewetkami

1 h · 530 kalorii

Pizza w stylu Chicago (Deep Dish)

1 h 30 min · 1458 kalorii

Cygara z kapusty z jagnięciną i kuminem

1 h 45 min · 645 kalorii

Sałatka z falafelami

45 min · 995 kalorii

Bánh bao z wieprzowiną i grzybami mun

1 h 10 min · 933 kalorii

Tunezyjska Zriga

35 min · 503 kalorii