
Korzenny makaron z jagnięciną po bliskowschodnim
Chrupiąca, mocno wysmażona jagnięcina otulona aromatem kminu rzymskiego i cynamonu. Wyjątkowy kontrast gorącego makaronu i chłodnego jogurtu tworzy na talerzu idealną harmonię, która natychmiast uwodzi podniebienie.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gMakaron suszony~364 cal/na porcję(typu spaghetti lub fusilli)Vegan
- 500 gJagnięcina mielona~313 cal/na porcję(świeżo mielona)Gluten-free
- 1 pieceCebula~15 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 3 tbspOliwa z oliwek extra virgin~101 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 20 gMasło niesolone~37 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tspKumin mielony~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspPapryka słodka~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchCynamon mielonyVeganGluten-free
- 250 gJogurt grecki naturalny~64 cal/na porcję(podawany prosto z lodówki)Gluten-free
- 40 gOrzeszki piniowe~71 cal/na porcję(złocisto uprażone)VeganGluten-free
- 1 pieceŚwieża kolendra(same listki)VeganGluten-free
- 1 tspSumak~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/6Prażenie orzeszków piniowych
Na suchej patelni upraż orzeszki pinii. Potrząsaj nią często, aż staną się złociste i zaczną kusić głębokim, orzechowym aromatem. Odstaw je od razu na bok, by przerwać proces smażenia.
5 minGotowanie makaronu
Wrzuć makaron do dużej ilości wrzącej, mocno osolonej wody. Gotuj go al dente, by pozostał lekko twardy i sprężysty. Przed odcedzeniem koniecznie odlej filiżankę wody z gotowania – przyda się do sosu.
10 minSmażenie mięsa
Rozgrzej oliwę na dużej patelni i dodaj mieloną jagnięcinę. Rozbijaj mięso łopatką, by równomiernie się zarumieniło. Powinno stać się ciemnozłote i apetycznie chrupiące w wielu miejscach.
8 minWydobywanie aromatu korzeni
Dodaj drobno posiekaną cebulę i przeciśnięty przez praskę czosnek. Gdy cebula się zeszkli, wsyp kmin rzymski, paprykę, cynamon i sumak. Zapach przypraw powinien wypełnić całą kuchnię. Wlej odłożoną wodę z makaronu, by zebrać cały smak z dna patelni.
5 minEmulsja i łączenie
Dodaj masło oraz ugotowany makaron bezpośrednio na patelnię. Energicznie wymieszaj, aby aromatyczne soki z mięsa i przyprawy dokładnie oblepiły każdą kluskę. Całość musi być lśniąca i jedwabista, absolutnie nie sucha.
2 minPodanie i dekoracja
Nałóż makaron do głębokich talerzy. Na wierzchu ułóż solidną porcję zimnego jogurtu greckiego, posyp uprażonymi orzeszkami i świeżo posiekaną kolendrą.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie myj patelni po smażeniu mięsa; te rumiane drobinki przywarte do dna to prawdziwy sekret głębi smaku i aromatu dania.
- •Jogurt musi pozostać lodowaty: nałóż sporą łyżkę na sam środek talerza tuż przed podaniem, by poczuć ten niesamowity kontrast temperatur na języku.
Przechowywanie
Makaron można przechowywać w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj go na patelni z odrobiną wody, by przywrócić mu kremową konsystencję, ale świeży jogurt dodaj dopiero w ostatniej chwili przed jedzeniem.