Bakłażan faszerowany po amerykańsku

Bakłażan faszerowany po amerykańsku
65 min
łącznie
4
osób
457
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 2 szt.Bakłażan (przekrojone wzdłuż i wydrążone)
  • 400 gMięso wołowe mielone (15% tłuszczu) (świeża)
  • 1 szt.Cebula żółta (drobno posiekana)
  • 2 szt.Czosnek (przeciśnięty przez praskę)
  • 2 szt.Pomidor okrągły (pokrojone w drobną kostkę)
  • 50 gParmezan (tarty na drobnych oczkach)
  • 30 gBułka tarta (drobna)
  • 3 łyżkaOliwa z oliwek extra virgin
  • 2 szczyptaSzara sól morska
  • 1 szczyptaPieprz czarny mielony
  • 1 szczyptaTymianek (same listki)

Przygotowanie

Delikatny miąższ bakłażana połączony z soczystą, podsmażoną wołowiną. Całość wieńczy chrupiąca, złocista skorupka z parmezanu i bułki tartej, która obłędnie chrupie przy każdym kęsie.

  1. 1

    Bakłażany przekrój wzdłuż na pół. Za pomocą łyżki wydrąż miąższ, zostawiając około centymetrowy brzeg, aby skórka zachowała stabilność i formę. Wydrążony środek posiekaj w grubą kostkę.

  2. 2

    Na patelni z rozgrzanym olejem zeszklij posiekaną cebulę i czosnek. Dorzuć mieloną wołowinę oraz posiekany miąższ bakłażana. Smaż całość, aż odparuje nadmiar płynu, a mięso zacznie się rumienić i lekko przywierać do dna, co wydobędzie głębię smaku.

  3. 3

    Dodaj drobno pokrojone pomidory i listki tymianku. Redukuj sos na średnim ogniu, aż wyraźnie zgęstnieje i zacznie apetycznie oblepiać łyżkę. Na koniec dopraw solidnie solą i świeżo zmielonym pieprzem.

  4. 4

    Przygotowane łódeczki z bakłażana wypełnij obficie farszem. Wymieszaj parmezan z bułką tartą i posyp wierzch każdej porcji grubą warstwą. Piecz w 200°C, aż skorupka stanie się ciemnozłocista, a soki zaczną apetycznie bulgotać.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Jeśli połówki bakłażana kołyszą się w naczyniu żaroodpornym, zetnij cienki plasterek ze spodu skórki, aby stworzyć płaską, stabilną podstawę.
  • Farsz jest idealnie wysmażony, gdy na brzegach zaczyna oddzielać się tłuszcz od pomidorów – to znak, że nadmiar wody odparował, a smaki się skoncentrowały.
Jak długo można przechowywać to danie?

Danie można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Najlepiej odgrzewać je w piekarniku, aby zachować chrupkość parmezanowej posypki.

4,3
9 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy