Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (48 g białka). 2294 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Zapiekanka z bakłażana: Melanzane alla Parmigiana

1 h 15 min · 539 kalorii

Chalupas z konfitowaną wieprzowiną

1 h 30 min · 1621 kalorii

Quiche z letnimi warzywami

1 h 10 min · 670 kalorii

Kadhi Pakora

1 h 10 min · 576 kalorii

Tradycyjny sahlab

15 min · 365 kalorii

Wrapy z grillowanym kurczakiem

25 min · 532 kalorii

Aromatyczne curry warzywne z mleczkiem kokosowym

55 min · 527 kalorii

Bób z kminem rzymskim

35 min · 309 kalorii

Tradycyjny Pot-au-feu

3 h 30 min · 1168 kalorii

Szafranowe malpua z nutą kopru włoskiego

40 min · 759 kalorii

Daeji-galbi (koreańskie żeberka BBQ)

35 min · 756 kalorii

Pizza bianca z rozmarynem i kompozycją serów

35 min · 769 kalorii

Tacos z szarpaną wołowiną

3 h 20 min · 690 kalorii

Wytrawne scone'y z serem cheddar

35 min · 476 kalorii

Chrupiące warzywa w occie ryżowym

25 min · 135 kalorii

Tradycyjny półmisek mezze

1 h 25 min · 1153 kalorii

Enchiladas serowe

40 min · 970 kalorii

Manti z jagnięciną

1 h 10 min · 580 kalorii

Galaretka i lody

1 h 30 min · 466 kalorii

Antipasti z owoców morza na patelni

30 min · 321 kalorii

Meksykański krem czekoladowy

30 min · 474 kalorii

Słodka khlia z daktylami i migdałami

35 min · 757 kalorii

Chrupiące Carnitas z Wieprzowiny

3 h 20 min · 1449 kalorii

Gyoza z wieprzowiną

1 h · 370 kalorii