
Daeji-galbi (koreańskie żeberka BBQ)
Mięsiste żeberka wieprzowe w lśniącej, ciemnej marynacie. Mięso wręcz odchodzi od kości, przesiąknięte słodko-słonymi aromatami, z charakterystycznymi, przypieczonymi brzegami, które rozkosznie chrupią przy każdym kęsie.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 1 kgŻeberka wieprzowe~725 cal/na porcję(pokrojone na 5-centymetrowe kawałki)Gluten-free
- 100 mlKoreański sos sojowy~13 cal/na porcjęVegan
- 50 gBrązowy cukier~49 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceKonferencja~18 cal/na porcję(starta na purée)VeganGluten-free
- 1 pieceCebula~15 cal/na porcję(starta na tarce)VeganGluten-free
- 4 pieceCzosnek~4 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 2 tbspWino ryżowe~11 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspOlej sezamowy~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspImbir w proszku~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 20 gŚwieży imbir~4 cal/na porcję(obrany i starty na drobnych oczkach)VeganGluten-free
- 1 pieceGruszka nashi~20 cal/na porcję(obrana i starta na tarce)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie mięsa
Ponacinaj mięso na żeberkach w gęstą kratkę, uważając, by nie naciąć kości. Dzięki temu marynata głęboko wniknie we włókna, co skróci czas pieczenia i wzmocni smak.
10 minBaza marynaty
Zetrzyj na drobnych oczkach gruszkę konferencję, gruszkę nashi, cebulę oraz świeży imbir. W dużej misce wymieszaj powstałą miazgę z koreańskim sosem sojowym, brązowym cukrem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, winem ryżowym, olejem sezamowym, pieprzem i imbirem w proszku.
15 minMarynowanie i odpoczynek
Zanurz żeberka w marynacie i dokładnie je wymasuj, aby soki dotarły w każde nacięcie. Odstaw do lodówki na minimum 2 godziny, a najlepiej na całą noc – zawarte w gruszkach enzymy sprawią, że mięso stanie się nieprawdopodobnie kruche.
120 minSmażenie i glazurowanie
Smaż mięso na mocno rozgrzanym grillu lub patelni o grubym dnie. Gdy cukier zacznie się karmelizować, a sos gęstnieć i oblepiać żeberka, regularnie je obracaj, by uniknąć przypalenia. Mięso powinno być lśniące i apetycznie skąpane w glazurze.
15 min
Porady szefa kuchni
- •Jeśli smażysz żeberka na patelni, pod koniec podlej ją odrobiną wody (zdeglasuj), aby zebrać cały smak z dna i uzyskać idealną gęstość glazury.
- •Dodatek gruszki jest kluczowy: jej naturalna kwasowość rozbija włókna mięsa, dzięki czemu żeberka po prostu rozpływają się w ustach.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 3 dni w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj powoli na patelni z odrobiną wody, aby zachować soczystość.