Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (48 g białka). 2294 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Tradycyjne kąski drobiowe w cieście francuskim

1 h 15 min · 956 kalorii

Soljanka

1 h · 672 kalorii

Gonggalbi – koreańska duszona wołowina

2 h · 645 kalorii

Chè ba màu – wietnamski deser trójkolorowy

1 h 30 min · 526 kalorii

Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem

25 min · 270 kalorii

Kurczak z imbirem

25 min · 299 kalorii

Quesadillas z pieczarkami

30 min · 601 kalorii

Pasteis de nata

50 min · 726 kalorii

Tarta z kremem czekoladowym

50 min · 502 kalorii

Bakłażan z tofu w słodko-pikantnym sosie

30 min · 309 kalorii

Pudding chlebowy z rodzynkami

1 h 5 min · 536 kalorii

Osso buco po francusku

2 h · 512 kalorii

Gỏi cuốn – wietnamskie sajgonki na zimno

1 h 5 min · 509 kalorii

Vindaloo z wieprzowiną

1 h 50 min · 692 kalorii

Aromatyczna szoarma z kurczaka

35 min · 851 kalorii

Tradycyjna niemiecka Wurstplatte

1 h 5 min · 1002 kalorii

Wietnamski deser bananowy

35 min · 463 kalorii

Ciasto z wiśniami i kardamonem

1 h 10 min · 533 kalorii

Pizza z owocami morza

35 min · 595 kalorii

Samboussek z wołowiną i orzeszkami pinii

1 h · 570 kalorii

Butter Chicken

1 h · 552 kalorii

Ryba po amritsarsku

30 min · 397 kalorii

Królik duszony w białym winie z pieczarkami

1 h 30 min · 938 kalorii

Chińskie kruche ciasteczka z kasztanami

1 h 30 min · 953 kalorii