
Chè chuối
Aksamitny deser, w którym gęste mleczko kokosowe szczodrze otula rozpływające się w ustach plastry bananów. Perełki tapioki po ugotowaniu stają się przezroczyste i mięciutkie, tworząc idealny kontrast dla chrupiących, prażonych orzeszków ziemnych.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 4 pieceBanan~105 cal/na porcję(pokrojone w plastry)VeganGluten-free
- 400 mlMleko kokosowe~199 cal/na porcjęGluten-free
- 50 gTapioka~44 cal/na porcję(małe perełki)VeganGluten-free
- 4 tbspBiały cukier~60 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 2 pieceLiście pandanuopcjonalne(związane w supeł)VeganGluten-free
- 30 gOrzeszek ziemny~47 cal/na porcję(prażone i grubo siekane)VeganGluten-free
- 1 tspNasiona sezamu~8 cal/na porcję(uprażone na złoty kolor)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Namaczanie tapioki
Zalej perełki tapioki zimną wodą i odstaw na 15 minut. Muszą lekko zmięknąć przed gotowaniem, by szybciej osiągnęły idealną strukturę.
15 minPrzygotowanie bananów
Obierz banany i pokrój je w plastry o grubości około 1 cm. Jeśli owoce są bardzo dojrzałe, pokrój je nieco grubiej, aby nie rozpadły się podczas obróbki.
5 minGotowanie bazy kokosowej
W rondelku wymieszaj mleczko kokosowe z 200 ml wody. Dodaj związane w supeł liście pandanu i doprowadź do lekkiego wrzenia. Wrzuć odcedzoną tapiokę i gotuj, stale mieszając, aż perełki staną się przezroczyste.
10 minPoczirowanie owoców
Dodaj banany, cukier oraz szczyptę soli. Gotuj na małym ogniu przez około 5 minut. Sos powinien stać się lśniący i gęsty na tyle, by oblepić łyżkę, a banany powinny być miękkie w samym środku.
5 minWykończenie i serwowanie
Grubo posiekaj orzeszki ziemne. Serwuj deser na ciepło w miseczkach, obficie posypany orzeszkami i ziarnami sezamu, które nadadzą całości przyjemnej chrupkości.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Tapioka jest idealnie ugotowana, gdy biała kropka wewnątrz perełki całkowicie zniknie.
- •Unikaj gwałtownego gotowania mleczka kokosowego, aby zapobiec jego rozwarstwieniu się lub zważeniu.
- •Najlepszy efekt uzyskasz, używając bardzo dojrzałych bananów – mają one najgłębszy aromat i naturalną słodycz.
Przechowywanie
Deser można przechowywać w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj go powoli, dodając odrobinę wody lub mleka kokosowego, jeśli tapioka zbyt mocno zagęściła sos.