Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (48 g białka). 2291 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Pudding toffi

1 h 15 min · 1045 kalorii

Hiszpańska rolada bożonarodzeniowa (Tronco de Navidad)

57 min · 467 kalorii

Cazuela z jagnięciną

1 h 55 min · 614 kalorii

Prowansalska Bourride

1 h · 886 kalorii

Tradycyjna tarte flambée

40 min · 548 kalorii

Mochi z lodami matcha

55 min · 445 kalorii

Kremowe risotto z borowikami

40 min · 552 kalorii

Śniadaniowe burrito z chorizo

35 min · 1025 kalorii

Małże nadziewane aromatycznym ryżem

1 h 5 min · 444 kalorii

Gỏi cuốn – wietnamskie sajgonki na zimno

1 h 5 min · 509 kalorii

Yukhoe – Koreański tatar wołowy

25 min · 551 kalorii

Szarma z cielęciny

35 min · 389 kalorii

Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)

40 min · 138 kalorii

Butter Chicken

1 h · 552 kalorii

Zapiekanka ziemniaczana po dauphinois

1 h 20 min · 611 kalorii

Chè ba màu – wietnamski deser trójkolorowy

1 h 30 min · 526 kalorii

Krewetki z ananasem

25 min · 379 kalorii

Gonggalbi – koreańska duszona wołowina

2 h · 645 kalorii

Khao Pad z krewetkami

25 min · 1173 kalorii

Aromatyczna szoarma z kurczaka

35 min · 851 kalorii

Kremowe cassolette z owocami morza

45 min · 487 kalorii

Tradycyjna niemiecka Wurstplatte

1 h 5 min · 1002 kalorii

Czekoladowy Fudge

20 min · 453 kalorii

Rozgrzewający gulasz wołowy w czerwonym winie

3 h 30 min · 649 kalorii