Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (48 g białka). 2291 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Smażona wieprzowina z bazylią

25 min · 764 kalorii

Kaiserschmarrn

30 min · 428 kalorii

Kaczka z wiśniami

35 min · 910 kalorii

Kurczak w mleczku kokosowym

35 min · 487 kalorii

Smażony łosoś w maśle cytrynowym

18 min · 464 kalorii

Chè sầu riêng – wietnamski deser z durianem

50 min · 639 kalorii

Tradycyjny baba ghanoush

1 h · 277 kalorii

Pieczony łosoś

25 min · 297 kalorii

Tunezyjskie bułeczki fricassée

1 h 10 min · 742 kalorii

Cielęcina Marengo

1 h 55 min · 523 kalorii

Kleisty ryż z fasolą mung

1 h 40 min · 1147 kalorii

Warzywna pastilla z bakaliami i chrupiącymi migdałami

1 h 20 min · 781 kalorii

Linguine z Krewetkami

30 min · 659 kalorii

Kofta rybna ze świeżymi ziołami i przyprawami

45 min · 352 kalorii

Soba Nabe z kurczakiem i grzybami shiitake

45 min · 521 kalorii

Smażona ryba masala

25 min · 408 kalorii

Medu Vada – chrupiące indyjskie pączki z soczewicy

4 h 30 min · 747 kalorii

Marynowana feta z ziołami i chili

15 min · 870 kalorii

Tajska sałatka z makaronem ryżowym i krewetkami

30 min · 487 kalorii

Perna de frango assada – pieczone udka po portugalsku

1 h 10 min · 755 kalorii

Kurczak Parmezan

50 min · 861 kalorii

Frittata z ziemniakami

45 min · 428 kalorii

Katsudon z wieprzowiną

35 min · 1865 kalorii

Halwa marchewkowa

1 h 10 min · 367 kalorii