
Warzywna pastilla z bakaliami i chrupiącymi migdałami
Złociste, niesamowicie chrupiące ciasto filo, które pod naciskiem widelca skrywa aromatyczne wnętrze z delikatnych warzyw i prażonych migdałów. Rozgrzewający zapach przyprawy ras-el-hanout i cynamonu idealnie komponuje się ze słodyczą bakalii.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 8 pieceCiasto filo~133 cal/na porcję(w całości)Vegan
- 80 gMasło niesolone~150 cal/na porcję(roztopione)Gluten-free
- 2 pieceCebula żółta~27 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 3 pieceMarchewka~14 cal/na porcję(pokrojona w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 2 pieceCukinia~20 cal/na porcję(pokrojona w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 200 gCieciorka~175 cal/na porcję(ugotowana i odsączona)VeganGluten-free
- 3 pieceJajko~53 cal/na porcję(roztrzepane)Gluten-free
- 60 gMigdał ze skórką~95 cal/na porcję(uprażone i grubo posiekane)VeganGluten-free
- 40 gRodzynka~32 cal/na porcję(namoczone)VeganGluten-free
- 1 tbspRas el hanout~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspCynamon mielony~3 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspPietruszka gładka~3 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 2 tbspŚwieża kolendra~2 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 2 tbspOliwa z oliwek extra virgin~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchBiały cukieropcjonalne(do dekoracji)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/6Zeszklij cebulę
Na patelni z rozgrzaną oliwą podsmaż posiekaną cebulę i czosnek, aż staną się szkliste i zaczną delikatnie nabierać złotego koloru.
8 minPodduś warzywa
Dodaj pokrojoną w kostkę marchewkę oraz cukinię. Wsyp przyprawę ras-el-hanout, imbir i cynamon. Całość duś na średnim ogniu, aż warzywa zmiękną, ale wciąż zachowają swoją strukturę.
15 minPołącz składniki farszu
Do warzyw dodaj ciecierzycę, rodzynki i świeżo posiekane zioła. Wlej roztrzepane jajka i energicznie mieszaj, aż się ścięgną i spójnie połączą farsz. Masa powinna być gęsta i sucha, bez zbędnego płynu na dnie.
5 minPrzygotuj chrupiący dodatek
Migdały upraż na suchej patelni, a następnie posiekaj je grubo nożem, aby zachowały swoją charakterystyczną teksturę i chrupkość.
5 minZłóż pastillę
Każdy arkusz ciasta filo starannie posmaruj rozpuszczonym masłem. Wyłóż 4 płaty w okrągłej formie tak, aby brzegi swobodnie wystawały poza naczynie. Nałóż farsz, posyp migdałami i przykryj pozostałymi 4 arkuszami. Zawiń wystające brzegi do środka, szczelnie zamykając nadzienie wewnątrz.
10 minPieczenie i dekoracja
Piecz w temperaturze 180°C, aż ciasto stanie się sztywne i nabierze pięknego, głęboko złotego koloru. Po wyjęciu z piekarnika oprósz całość delikatną szczyptą cukru i cynamonu dla intrygującego kontrastu smaków.
20 min
Porady szefa kuchni
- •Nie żałuj masła między warstwami ciasta filo – to właśnie ono jest sekretem wypieku, który przy każdym kęsie wydaje ten charakterystyczny, apetyczny trzask.
- •Farsz musi być dobrze odparowany przed nałożeniem na ciasto. Nadmiar wilgoci sprawi, że delikatne płaty filo namiękną, zamiast stać się idealnie chrupiące.
Przechowywanie
Pastilla zachowuje świeżość do 2 dni w lodówce. Odgrzewaj ją zawsze w piekarniku nagrzanym do 160°C przez około 10 minut, aby przywrócić ciastu jego pierwotną chrupkość.