Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (48 g białka). 2291 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Rabarbarowo-truskawkowy deser fool

35 min · 353 kalorii

Kataifi z orzechami włoskimi i pistacjami

1 h 15 min · 930 kalorii

Stek z miecznika z grilla

25 min · 416 kalorii

Chorba frik z jagnięciną

1 h 20 min · 521 kalorii

Tradycyjny kapłon faszerowany kasztanami

3 h 45 min · 1281 kalorii

Wołowina grillowana w liściach pieprzowca betelowego

50 min · 418 kalorii

Słodka Kofta z Daktylami i Orzechami

30 min · 505 kalorii

Tuńczyk po grecku

55 min · 498 kalorii

Chalwa z kaszy manny z pomarańczą i cynamonem

40 min · 824 kalorii

Pieczony łosoś

25 min · 297 kalorii

Kaczka w pomarańczach

1 h 5 min · 582 kalorii

Jajka sadzone z szynką serrano

40 min · 582 kalorii

Chè sầu riêng – wietnamski deser z durianem

50 min · 639 kalorii

Smażony ryż z krabem

25 min · 1051 kalorii

Zupa gulaszowa

1 h 50 min · 381 kalorii

Bánh khọt

50 min · 718 kalorii

Kaczka z wiśniami

35 min · 910 kalorii

Kaiserschmarrn

30 min · 428 kalorii

Słodkie lassi z kardamonem

10 min · 387 kalorii

Upma z makaronem vermicelli

30 min · 480 kalorii

Pasta z czerwonej fasoli azuki

1 h 40 min · 264 kalorii

Kurczak w mleczku kokosowym

35 min · 487 kalorii

Tofu agedashi

30 min · 717 kalorii

Gỏi ngó sen (Wietnamska sałatka z pędów lotosu)

45 min · 464 kalorii