Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (48 g białka). 2291 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Szakszuka z papryką i jajkami

45 min · 295 kalorii

Sambousek z mięsem

1 h · 1304 kalorii

Domowy doner kebab

1 h 25 min · 573 kalorii

Gryczane galettes complètes

30 min · 666 kalorii

Aksamitna zupa krem z kasztanów

40 min · 449 kalorii

Chrupiące warzywa marynowane po chińsku

20 min · 134 kalorii

Makaron z rybą po hiszpańsku

35 min · 695 kalorii

Klasyczna sałatka z pomidorów

15 min · 188 kalorii

Tort Saint-Honoré

2 h 15 min · 646 kalorii

Soczysta pierś z bażanta

45 min · 590 kalorii

Grecka sałatka z ośmiornicy

1 h 10 min · 457 kalorii

Kaczka duszona w sosie sojowym i anyżu

1 h 50 min · 601 kalorii

Ryż z królikiem

1 h · 940 kalorii

Bhindi do pyaza

45 min · 205 kalorii

Lody truskawkowe

35 min · 323 kalorii

Ceviche z labraksa po grecku

20 min · 321 kalorii

Aksamitna zupa krem z dyni z palonym masłem

1 h · 289 kalorii

Tofu z chili i tajską bazylią

30 min · 236 kalorii

Curry z jagnięciny w stylu mutton

1 h 50 min · 544 kalorii

Aksamitne roladki mleczne z kokosem

35 min · 483 kalorii

Meksykańska zupa tortilla

1 h · 764 kalorii

Ten Don (Miska chrupiącej tempury)

50 min · 1622 kalorii

Gulab Jamun

1 h · 931 kalorii

Złociste kotleciki z łososia

45 min · 553 kalorii