
Ten Don (Miska chrupiącej tempury)
Krewetki i warzywa w ażurowej, niesamowicie chrupiącej panierce. Podawane na lśniącym, puszystym ryżu i zwieńczone ciemnym sosem o głębokim aromacie soi i zredukowanego mirinu.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gRyż biały~525 cal/na porcję(wypłukany i odsączony)VeganGluten-free
- 12 pieceKrewetka~45 cal/na porcję(obrane, z pozostawionymi ogonkami)Gluten-free
- 2 pieceBakłażan~29 cal/na porcję(pokrojony w wachlarz)VeganGluten-free
- 8 pieceShiitake~14 cal/na porcję(bez nóżek)VeganGluten-free
- 300 gMąka pszenna~263 cal/na porcję(przesiana)Vegan
- 2 pieceJajko~35 cal/na porcję(całe)Gluten-free
- 400 mlWoda mineralna(lodowata)VeganGluten-free
- 200 mlBulion dashi~7 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 8 tbspSos sojowy~16 cal/na porcjęVegan
- 8 tbspMirin~40 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspBiały cukier~30 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1500 mlOlej arachidowy~3371 cal/na porcję(do głębokiego smażenia)VeganGluten-free
- 100 gRzodkiew biała~4 cal/na porcję(obrany i starty)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/6Gotowanie ryżu
Płucz ryż pod zimną wodą tak długo, aż przestanie oddawać skrobię, a woda stanie się idealnie przejrzysta. Ugotuj go na parze, używając tej samej objętości wody. Ziarna po ugotowaniu powinny być miękkie i lśniące.
20 minRedukcja sosu
W małym rondelku wymieszaj bulion dashi, sos sojowy, mirin oraz cukier. Doprowadź do wrzenia i redukuj na małym ogniu do momentu, aż sos lekko zgęstnieje i zacznie apetycznie oblepiać wypukłą stronę łyżki.
10 minPrzygotowanie składników
Oczyść krewetki, pozostawiając same ogonki. Wykonaj delikatne nacięcia na brzuszkach, aby krewetki się nie zwijały. Bakłażana pokrój w efektowny wachlarz, a grzyby shiitake starannie oczyść. Obierz daikon i zetrzyj go na drobnej tarce. Pamiętaj, by każdy składnik dokładnie osuszyć przed smażeniem.
15 minCiasto na tempurę
Roztrzep jajko z lodowatą wodą mineralną. Wsyp mąkę za jednym razem. Wymieszaj wszystko niedbale pałeczkami: obecność grudek mąki jest kluczowa dla uzyskania idealnej, bąbelkowej tekstury panierki.
5 minSzybkie smażenie
Rozgrzej olej do 180°C. Składniki lekko oprósz mąką, zanurz w cieście, a następnie kładź na gorący tłuszcz. Panierka powinna wyjść jasna, lekka i bardzo chrupiąca. Po usmażeniu odsącz nadmiar tłuszczu na kratce.
10 minPodanie dania
Wypełnij miski gorącym ryżem i skrop go odrobiną sosu. Ułóż harmonijnie krewetki oraz warzywa w tempurze. Obok dodaj porcję startego daikonu dla przełamania smaku i wykończ całość ostatnią strużką aromatycznego sosu.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nie mieszaj ciasta zbyt długo: to właśnie grudki mąki tworzą pęcherzyki powietrza, które gwarantują niesamowitą lekkość tempury.
- •Woda musi być lodowata, aby w kontakcie z gorącym olejem wywołać szok termiczny – to sekret idealnej chrupkości.
- •Jeśli nie masz termometru, upuść kroplę ciasta do oleju: powinna opaść na dno i natychmiast energicznie wypłynąć na powierzchnię.
Przechowywanie
Tempura nie lubi czekania i musi być podana natychmiast. Jeśli to konieczne, włóż ją na 2 minuty do bardzo gorącego piekarnika, aby spróbować przywrócić jej pierwotną strukturę.