
Soczysta pierś z bażanta
Chude mięso z dziczyzny, obsmażone na złocistym, orzechowym maśle, a następnie duszone w kremowym sosie z wędzonym boczkiem. Sos redukuje się do idealnej konsystencji, apetycznie otulając delikatne mięso i uwalniając głęboki, leśny aromat.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gBażant~252 cal/na porcję(piersi ze skórką)Gluten-free
- 100 gBoczek wędzony w kostce~68 cal/na porcję(drobno pokrojony w kostkę)Gluten-free
- 1 pieceCebula~15 cal/na porcję(posiekana w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 40 gMasło niesolone~75 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tbspMąka pszenna~13 cal/na porcjęVegan
- 150 mlBiałe wino wytrawne~21 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 200 mlŚmietanka~124 cal/na porcjęGluten-free
- 1 pieceTymianek~2 cal/na porcję(świeża gałązka)VeganGluten-free
- 1 pieceLiść laurowyVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 5 pieceOwoce jałowca~2 cal/na porcję(rozgniecione w moździerzu)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Rumienienie mięsa
Na głębokiej patelni rozgrzej masło, aż zacznie apetycznie pienić. Połóż piersi z bażanta skórą do dołu. Smaż z obu stron, aż skórka stanie się chrupiąca i złocista. Zdejmij mięso z patelni i odstaw w ciepłe miejsce.
10 minPodsmażanie bazy
Na pozostały na patelni tłuszcz wrzuć boczek i posiekaną cebulę. Gdy boczek się zrumieni, a cebula zeszkli, dodaj tymianek, liść laurowy i rozgniecione owoce jałowca. Pozwól, by dymny aromat przypraw w pełni się rozwinął.
5 minZaciąganie i deglasowanie
Całość oprósz mąką i przesmażaj przez minutę, energicznie mieszając. Wlej wytrawne białe wino. Drewnianą łopatką starannie zeskrob dno patelni, aby uwolnić wszystkie soki ze smażenia. Gotuj, aż płyn odparuje o połowę.
5 minDuszenie i wykończenie
Włóż mięso z powrotem na patelnię i zalej śmietanką. Duś na małym ogniu, aż sos zgęstnieje i zacznie gęsto oblepiać wypukłą stronę łyżki. Mięso w środku powinno pozostać miękkie i sprężyste.
10 min
Porady szefa kuchni
- •Uważaj, by nie przeciągnąć bażanta – to bardzo chude mięso, które łatwo wysycha; idealnie przyrządzone powinno pozostać delikatnie różowe w środku.
- •Jeśli sos zredukuje się zbyt mocno, dolej odrobinę bulionu lub wody, aby przywrócić mu jedwabistą konsystencję.
Przechowywanie
Danie można przechowywać w lodówce do 48 godzin w szczelnie zamkniętym pojemniku. Odgrzewaj powoli na małym ogniu, aby śmietana się nie zwarzyła.