Powrót do przepisów
Meksykańska zupa tortilla

Meksykańska zupa tortilla

Intensywny, ceglastoczerwony bulion zagęszczony pomidorami i chili, podany z chrupiącymi paskami smażonej tortilli. Orzeźwiająca kwasowość limonki idealnie przełamuje kremowość awokado i świeżego sera.

0
mexicansouptraditionalspicy
20min
Przygotowanie
40min
Gotowanie
Średnie
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

758
Kalorie
27g
Białko
42g
Węglowodany
52g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 400 g
    Pomidor okrągły
    ~18 cal/na porcję
    (obrane ze skórki i wypestkowane)
  • 1 szt.
    Cebula żółta
    ~13 cal/na porcję
    (grubo posiekana)
  • 2 szt.
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (bez kiełków)
  • 1 szt.
    Papryczka chili
    ~2 cal/na porcję
    (bez nasion)
  • 1 szt.
    Korpus z kurczaka
    ~110 cal/na porcję
    (na wywar)
  • 1.5 L
    Woda mineralna
  • 4 szt.
    Miękka tortilla
    ~158 cal/na porcję
    (pokrojona w paski)
  • 100 ml
    Olej słonecznikowy
    ~225 cal/na porcję
    (do smażenia)
  • 1 szt.
    Awokado
    ~102 cal/na porcję
    (pokrojone w kostkę)
  • 100 g
    Ser świeży
    ~75 cal/na porcję
    (pokruszony)
  • 50 ml
    Śmietanka
    ~31 cal/na porcję
  • 1 szt.
    Świeża kolendra
    (posiekana)
  • 1 szt.
    Limonka
    ~8 cal/na porcję
    (w cząstkach)
  • 2 szt.
    Papryka ancho
    ~15 cal/na porcję
    (pozbawione nasion i namoczone)

Alergeny

glutenmilk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie bazy

    W dużym garnku zalej korpus kurczaka wodą mineralną z odrobiną soli. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień, pozwalając wywarowi powoli mrugać. Regularnie szumuj powierzchnię, aby bulion pozostał klarowny.

    45 min
  2. Aromatyczna baza

    Podpraż chili ancho na suchej patelni, a następnie namocz je w niewielkiej ilości gorącej wody. Zblenduj na gładką masę pomidory, żółtą cebulę, czosnek oraz oba rodzaje chili. Przelej puree na patelnię z odrobiną oleju i smaż, aż odparuje, zgęstnieje i nabierze głębokiej, ciemnej barwy.

    15 min
  3. Smażenie tortilli

    Pokrój miękkie tortille w cienkie paski. Smaż je na gorącym oleju słonecznikowym na złoty kolor, aż staną się wyraźnie chrupiące i będą wydawać „pusty” dźwięk pod łopatką. Odsącz z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym.

    10 min
  4. Łączenie i wykańczanie

    Przecedź bulion drobiowy i dodaj go do skoncentrowanej bazy pomidorowej. Gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut, aby wszystkie smaki idealnie się przegryzły. Wywar powinien być na tyle gęsty, by delikatnie oblepiać grzbiet łyżki.

    10 min
  5. Sposób podania

    Gorący bulion rozlej do misek. W ostatniej chwili dodaj paski chrupiącej tortilli, pokrojone w kostkę awokado, kleks śmietany, pokruszony ser oraz świeżą kolendrę. Serwuj z cząstką limonki do wyciśnięcia.

    5 min

Wskazówki szefa kuchni

  • Tortille smaż tuż przed samym podaniem, dzięki czemu zachowają swoją idealną chrupkość i nie nasiąkną zbyt szybko wywarem.
  • Jeśli baza pomidorowa po usmażeniu nie jest wystarczająco ciemna, odparowuj ją dłużej – to właśnie w tym procesie koncentruje się całe umami.

Przechowywanie

Sam bulion można przechowywać w lodówce do 3 dni. Smażone paski tortilli trzymaj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej, aby nie zawilgły.

4.5
60 opinii
Oceń ten przepis:
Meksykańska zupa tortilla | FoodCraft