Grecka sałatka z ośmiornicy

Grecka sałatka z ośmiornicy
70 min
łącznie
4
osób
457
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 1,2 kgOśmiornica (oczyszczona)
  • 1 szt.Czerwona cebula (pokrojona w cienkie piórka)
  • 2 szt.Czosnek (drobno posiekany)
  • 100 mlOliwa z oliwek extra virgin
  • 50 mlOcet z czerwonego wina
  • 1 łyżkaOregano (suszone)
  • 1 łyżkaPietruszka gładka (posiekana)
  • 50 gCzarna oliwka (bez pestek)
  • 1 szczyptaSzara sól morska
  • 1 szczyptaPieprz czarny mielony
  • 1 łyżkaKapary (odsączone)

Przygotowanie

Delikatna ośmiornica, która wręcz rozpływa się w ustach, skąpana w wyrazistym occie i aromatycznym oregano. Każdy kąsek lśni od złocistej oliwy, kusząc śródziemnomorskim charakterem.

  1. 1

    Włóż ośmiornicę do garnka bez dodawania wody. Przykryj i pozwól jej dusić się we własnym sosie na małym ogniu. Ośmiornica puści soki i nabierze intensywnego purpurowego koloru. Gotuj przez około 45 minut, aż mięso stanie się idealnie miękkie przy nakłuciu nożem.

  2. 2

    Odcedź ośmiornicę, póki jest jeszcze ciepła. Pokrój macki na regularne, 2-centymetrowe kawałki. Nie usuwaj przyssawek – to one nadają potrawie wyjątkową teksturę.

  3. 3

    W misce wymieszaj ośmiornicę z piórkami czerwonej cebuli, posiekanym czosnkiem, oliwkami oraz kaparami. Wlej oliwę oraz ocet. Całość posyp suszonym oregano i posiekaną natką pietruszki. Dressing powinien dokładnie otulić każdy kawałek.

  4. 4

    Odstaw sałatkę na co najmniej godzinę w temperaturze pokojowej. To kluczowy moment, by smaki wzajemnie się przeniknęły, a mięso ośmiornicy wchłonęło cały aromat marynaty.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nigdy nie sól wody do gotowania ośmiornicy – jej mięso jest naturalnie przesiąknięte morską solą.
  • Jeśli kupujesz świeżą ośmiornicę, zamroź ją na 24 godziny przed przyrządzeniem: niska temperatura rozbija twarde włókna, co gwarantuje maślaną miękkość.
  • Sekret tkwi w odpowiedniej temperaturze serwowania; nie podawaj sałatki lodowatej, ponieważ niska temperatura tłumi szlachetny aromat oliwy.
Jak długo można przechowywać to danie?

Sałatkę można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 48 godzin. Pamiętaj, by wyjąć ją 20 minut przed podaniem.

4,5
12 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy