Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (48 g białka). 2291 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Tradycyjny biszkopt z truskawkami

1 h 5 min · 502 kalorii

Pikantno-słodki kurczak po koreańsku

35 min · 601 kalorii

Groszek po amerykańsku z chrupiącym boczkiem

25 min · 302 kalorii

Stare puree ziemniaczane

40 min · 514 kalorii

Smażony łosoś z masłem cytrynowym

18 min · 479 kalorii

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 kalorii

Crumble z rabarbarem

1 h · 505 kalorii

Bánh mì z kotlecikami rybnymi

55 min · 753 kalorii

Greckie dolmades z mięsem i ryżem

1 h 45 min · 931 kalorii

Kasztanowe gnocchi z palonym masłem

1 h 20 min · 447 kalorii

Galo de Cabidela

1 h 30 min · 958 kalorii

Sambousek z mięsem

1 h · 1304 kalorii

Crostini z pieczarkami

30 min · 295 kalorii

Bún hải sản – aromatyczna zupa z owocami morza

1 h 10 min · 926 kalorii

Zenzai

1 h 15 min · 535 kalorii

Patatas Bravas

1 h · 498 kalorii

Gryczane galettes complètes

30 min · 666 kalorii

Arayes – chlebki pita z soczystą jagnięciną

25 min · 693 kalorii

Klasyczna sałatka z pomidorów

15 min · 188 kalorii

Ryż z królikiem

1 h · 940 kalorii

Lody truskawkowe

35 min · 323 kalorii

Murgh Methi

50 min · 355 kalorii

Ciasteczka owsiane z czekoladą i cynamonem

27 min · 784 kalorii

Tofu z chili i tajską bazylią

30 min · 236 kalorii