
Kaczka duszona w sosie sojowym i anyżu
Mięso tak delikatne, że samo odchodzi od kości, skąpane w ciemnym, aromatycznym sosie. Lśniąca, glazurowana skórka i korzenny zapach anyżu, który błyskawicznie wypełnia cały dom.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 1.2 kgWędzona pierś z kaczki~369 cal/na porcję(podzielona na porcje)Gluten-free
- 4 pieceCzosnek~4 cal/na porcję(rozgnieciony)VeganGluten-free
- 3 pieceAnyż gwiazdkowaty~98 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceCynamon w lasce~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 mlSos sojowy~13 cal/na porcjęVegan
- 50 mlWino ryżowe~18 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspBrązowy cukier~29 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspOlej arachidowy~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 500 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 2 pieceCebula dymkaopcjonalne~4 cal/na porcję(posiekana do dekoracji)VeganGluten-free
- 30 gŚwieży imbir~6 cal/na porcję(obrany i pokrojony w cienkie plasterki)VeganGluten-free
- 2 tbspCiemny sos sojowy~3 cal/na porcjęVegan
Alergeny
Instrukcje
0/4Rumienienie kaczki
W mocno rozgrzanym żeliwnym garnku z dodatkiem oleju arachidowego ułóż kawałki kaczki skórą do dołu. Pozwól, by tłuszcz powoli się wytapiał, a skóra nabrała głębokiego, złocistego koloru i stała się chrupiąca. W razie potrzeby odlej nadmiar wytopionego tłuszczu.
10 minPodsmażanie przypraw
Dodaj rozgnieciony czosnek, świeży imbir, gwiazdki anyżu oraz laskę cynamonu. Gdy przyprawy uwolnią swój intensywny aromat, a czosnek lekko się zezłoci, wsyp brązowy cukier, aby delikatnie skarmelizować mięso.
5 minDeglasowanie i powolne duszenie
Wlej wino ryżowe oraz oba rodzaje sosu sojowego, starannie zeskrobując dno naczynia, aby wydobyć cały smak ze smażenia. Dolej wodę mineralną. Doprowadź do wrzenia, przykryj i duś na małym ogniu, aż kaczka stanie się aksamitnie miękka.
60 minRedukcja glazury
Zdejmij pokrywkę i zwiększ ogień. Regularnie polewaj kaczkę powstającym sosem. Płyn powinien odparować i zgęstnieć na tyle, by apetycznie oblepił mięso i zamienił się w lśniącą, syropowatą glazurę.
15 min
Porady szefa kuchni
- •Nie nakłuwaj skóry kaczki – pozwól, aby tłuszcz wytapiał się z niej naturalnie.
- •Jeśli sos zredukuje się zbyt szybko, dolej odrobinę wody w trakcie duszenia.
- •Pod koniec gotowania cierpliwie i często polewaj mięso sosem, aby uzyskać ten wyjątkowy, lustrzany blask.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 3 dni w szczelnym pojemniku. Odgrzewaj powoli na patelni z odrobiną wody.