
Gochu-gangjeong
Ultra-chrupiące kąski kurczaka skąpane w lśniącej, gęstej glazurze. Pikantność fermentowanej pasty gochujang idealnie współgra ze słodyczą miodu, a całość wieńczy głęboki aromat prażonego oleju sezamowego.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gPierś z kurczaka~153 cal/na porcję(pokrojony w kostkę)Gluten-free
- 100 gSkrobia kukurydziana~91 cal/na porcję(do panierowania)VeganGluten-free
- 750 mlOlej arachidowy~1686 cal/na porcję(do smażenia)VeganGluten-free
- 2 tbspGochujang~13 cal/na porcjęVegan
- 1 tbspSos sojowy~2 cal/na porcjęVegan
- 2 tbspMiód~25 cal/na porcjęGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 1 tspImbir w proszku~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspOcet ryżowy~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspOlej sezamowy~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspNasiona sezamu~23 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceCebula dymka~2 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 2 tbspSyrop kukurydziany~21 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/6Przygotowanie mięsa
Filet z piersi kurczaka pokrój w regularną, 2-centymetrową kostkę i oprósz delikatnie solą.
10 minObtaczanie w skrobi
Kawałki mięsa starannie obtocz w skrobi kukurydzianej. Powinny być całkowicie białe i suche w dotyku – bez żadnych wilgotnych prześwitów.
5 minPierwsze smażenie
Wrzuć kurczaka na olej arachidowy rozgrzany do 160°C. Wyjmij kąski, gdy tylko staną się zwarte, ale wciąż pozostaną blade. Odsącz z tłuszczu na kratce.
8 minDrugie smażenie
Podkręć ogień, by olej osiągnął 190°C i usmaż kurczaka ponownie. Panierka musi stać się złocista, a pod widelcem powinieneś poczuć, że jest twarda i idealnie chrupiąca.
5 minRedukcja sosu
Na patelni połącz pastę gochujang, sos sojowy, miód, syrop kukurydziany, posiekany czosnek, imbir i ocet ryżowy. Podgrzewaj, aż sos zacznie mocno bąbelkować i zgęstnieje tak, by dokładnie oblepiać łyżkę.
5 minGlazurowanie i wykończenie
Wrzuć chrupiącego kurczaka do sosu i energicznie wymieszaj, by każdy kawałek pokrył się lśniącą glazurą. Na koniec skrop olejem sezamowym, posyp sezamem i posiekaną dymką.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Podwójne smażenie to etap niepodlegający dyskusji – tylko dzięki niemu kurczak zachowa chrupkość po wymieszaniu z gęstym sosem.
- •Nie wrzucaj zbyt wielu kawałków naraz do garnka; smaż partiami, aby utrzymać stabilną temperaturę oleju.
Przechowywanie
Podawaj i jedz natychmiast. Kurczak traci swoją legendarną chrupkość, gdy tylko zacznie stygnąć w sosie.