Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (48 g białka). 2291 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Czekoladowe Moelleux

27 min · 756 kalorii

Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)

30 min · 67 kalorii

Wędzone baba ghanoush

1 h · 285 kalorii

Tradycyjne Mille-feuille

1 h 35 min · 749 kalorii

Tacos w stylu Alcalde

35 min · 866 kalorii

Kurczak pieczony w piekarniku

1 h 5 min · 1038 kalorii

Kanapka z kotletem wieprzowym

30 min · 1254 kalorii

Bento z kurczakiem teriyaki

1 h 5 min · 592 kalorii

Spaghetti all'Amatriciana

40 min · 889 kalorii

Tajskie ravioli w kremowym sosie kokosowym

55 min · 363 kalorii

Ciasto manchego

1 h 5 min · 946 kalorii

Puszyste ciasto pomarańczowo-śmietankowe

1 h 10 min · 626 kalorii

Chả ốc – wietnamskie kotleciki ze ślimakami

40 min · 433 kalorii

Risotto alla milanese

35 min · 522 kalorii

Hoddeok: Koreańskie słodkie placuszki

35 min · 545 kalorii

Indyjska chaat z ziemniakami i ciecierzycą

35 min · 450 kalorii

Farfalle z domowym pesto

25 min · 456 kalorii

Wytrawna tarta ryżowa

1 h 10 min · 637 kalorii

Briouats z migdałami i miodem

55 min · 1581 kalorii

Szpinak smażony z czosnkiem

15 min · 259 kalorii

Świeży makaron ryżowy

45 min · 515 kalorii

Methi malai murg

55 min · 517 kalorii

Dorsz w aksamitnym sosie beurre blanc

40 min · 535 kalorii

Krewetki w sosie curry po chińsku

25 min · 470 kalorii