Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (48 g białka). 2291 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Vada Pav

1 h · 676 kalorii

Puszyste ciasto pomarańczowo-śmietankowe

1 h 10 min · 626 kalorii

Frittelle z Baccalà

55 min · 674 kalorii

Tradycyjny suflet waniliowy

35 min · 318 kalorii

Zupa z pulpy sojowej po koreańsku

55 min · 465 kalorii

Papryki faszerowane w panierce

50 min · 1220 kalorii

Grecka bougatsa z serem

1 h · 535 kalorii

Czekoladowe Moelleux

27 min · 756 kalorii

Wytrawny grecki pudding chlebowy

1 h 5 min · 777 kalorii

Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym

25 min · 285 kalorii

Bhindi Bhaji

45 min · 216 kalorii

Tradycyjne Mille-feuille

1 h 35 min · 749 kalorii

Zupa fasolowa

1 h 15 min · 543 kalorii

Wędzone baba ghanoush

1 h · 285 kalorii

Yaki Udon z wieprzowiną i grzybami shiitake

25 min · 698 kalorii

Daktyle nadziewane migdałami po meksykańsku

20 min · 259 kalorii

Spaghetti all'Amatriciana

40 min · 889 kalorii

Tradycyjna Galette des Rois z kremem migdałowym

1 h 10 min · 869 kalorii

Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem

30 min · 235 kalorii

Makaron z grzybami w kremowym sosie

35 min · 551 kalorii

Sezamowe ciasto z tahini (Tahinopita)

1 h 5 min · 606 kalorii

Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami

35 min · 370 kalorii

Kurczak pili pili po meksykańsku

40 min · 515 kalorii

Makaron po Myśliwsku

1 h 10 min · 968 kalorii