Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (2281 g białka). 2281 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Ravioli z ricottą i szpinakiem

55 min · 754 kalorii

Palak Paneer

45 min · 348 kalorii

Warzywne Bourguignon

1 h 10 min · 382 kalorii

Wegetariańskie biryani z serem paneer

1 h 15 min · 1187 kalorii

Makaron ze szpinakiem i parmezanem

30 min · 561 kalorii

Cukinia faszerowana mięsem mielonym i emmentalerem

1 h · 528 kalorii

Toucinho do Céu

1 h 5 min · 747 kalorii

Paneer Pakora

30 min · 496 kalorii

Tarta z warzywami i serem Comté

1 h 5 min · 599 kalorii

Brandade z dorsza

1 h · 756 kalorii

Krokiety z solonego dorsza (Bacalhau)

1 h · 1056 kalorii

Kadhi z ryżem

1 h 30 min · 684 kalorii

Makaron primavera

35 min · 674 kalorii

Buri daikon

1 h 5 min · 580 kalorii

Ribollita

2 h · 668 kalorii

Tradycyjne Cassoulet

3 h 40 min · 1700 kalorii

Makaron z domowym pesto

25 min · 897 kalorii

Gnocchi ziemniaczane z masłem szałwiowym

1 h · 582 kalorii

Gulasz ziołowy po persku

3 h 45 min · 615 kalorii

Kofty z ziemniaków i sera paneer

1 h 20 min · 642 kalorii

Marynowana Makrela

35 min · 584 kalorii

Dip ze Szpinaku i Karczochów

40 min · 443 kalorii

Aksamitne risotto z porem

40 min · 901 kalorii

Fettuccine Alfredo

25 min · 976 kalorii