Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (48 g białka). 2289 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Smażone przegrzebki

15 min · 379 kalorii

Hōtō: Rustykalny makaron z dynią i miso

1 h · 661 kalorii

Pieczony Ziemniak z Cheddarem i Bekonem

1 h 10 min · 571 kalorii

Włoskie ciasto z malinami i mascarpone

1 h 5 min · 466 kalorii

Glazurowana wołowina z sezamem

25 min · 464 kalorii

Słodkie owocowe tacosy z kremem mascarpone

30 min · 599 kalorii

Pieczony labraks w aromatycznych ziołach

40 min · 486 kalorii

Masala Dosa

1 h 20 min · 611 kalorii

Sałatka z pieczonej papryki

1 h · 323 kalorii

Szaszłyki z kurczaka tandoori

32 min · 342 kalorii

Cytrynowy sos tahini

10 min · 202 kalorii

Ravioli z krewetkami w maśle cytrynowym

55 min · 383 kalorii

Tradycyjne chlebki sezamowe

2 h 25 min · 695 kalorii

Zielona soczewica w pięciu smakach

35 min · 371 kalorii

Tradycyjna cukinia faszerowana

1 h 10 min · 502 kalorii

Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie

1 h 5 min · 468 kalorii

Tradycyjne kimchi z kapusty pekińskiej

1 h · 125 kalorii

Okoń morski na parze z limonką

35 min · 302 kalorii

Peanut Chikki – indyjskie batony z orzeszków ziemnych

30 min · 413 kalorii

Dal Makhani

2 h 15 min · 543 kalorii

Czerwone curry z kurczakiem

30 min · 488 kalorii

Tradycyjna pieczeń ze schabu

1 h 15 min · 436 kalorii

Pincho z jagnięciny

45 min · 535 kalorii

Pełne angielskie śniadanie

40 min · 1247 kalorii