Powrót do przepisów
Pincho z jagnięciny

Pincho z jagnięciny

Grillowane kostki jagnięciny, w których wytopiony tłuszczyk nadaje soczystości różowemu wnętrzu. Wyraźny akcent octu idealnie komponuje się z głębokim, rozgrzewającym aromatem wędzonej papryki.

0
traditionalbbqmediterraneanspicy
35min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

767
Kalorie
46g
Białko
9g
Węglowodany
57g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Łopatka jagnięca
    ~560 cal/na porcję
    (pokrojona w 2-centymetrową kostkę)
  • 3 piece
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 2 tbsp
    Papryka wędzona
    ~34 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Kumin mielony
    ~18 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Oregano
    ~10 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Pieprz d'Espelette
    ~6 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Ocet z czerwonego wina
    ~2 cal/na porcję
  • 4 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~135 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 8 piece
    Szaszłyki
    (namoczone w wodzie (jeśli drewniane))

Alergeny

sulfites
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie mięsa

    Łopatkę jagnięcą pokrój w równą, 2-centymetrową kostkę. Usuń twarde kawałki tłuszczu, ale zachowaj przerosty wewnątrzmięśniowe – to dzięki nim mięso pozostanie soczyste i miękkie podczas pieczenia.

    15 min
  2. Aromatyczna marynata

    W misce wymieszaj drobno posiekany czosnek, wędzoną paprykę, kumin, oregano i paprykę Espelette. Wlej ocet oraz oliwę i ucieraj, aż powstanie gęsta, ciemnoczerwona pasta.

    5 min
  3. Marynowanie

    Dokładnie obtocz kawałki jagnięciny w przygotowanej marynacie. Odstaw mięso w chłodne miejsce – kwas zawarty w occie zacznie kruszyć włókna, co sprawi, że szaszłyki będą wyjątkowo kruche.

    5 min
  4. Nadziewanie na szpadki

    Nadziej mięso na patyczki do szaszłyków. Nie dociskaj kawałków zbyt ciasno do siebie, aby żar z grilla mógł równomiernie opiec każdą stronę i ładnie skarmelizować wierzch.

    10 min
  5. Grillowanie

    Mocno rozgrzej płytę plancha lub grill. Smaż szaszłyki na dużym ogniu – mięso powinno być mocno przypieczone i chrupiące z zewnątrz, ale wciąż sprężyste i delikatne w środku.

    10 min

Porady szefa kuchni

  • Jeśli używasz drewnianych patyczków, namocz je w wodzie przez co najmniej 30 minut przed nadziewaniem, aby nie spłonęły na ogniu.
  • Nie przeciągaj jagnięciny; mięso powinno pozostać lekko różowe w środku, by zachowało pełnię smaku i naturalną soczystość.

Przechowywanie

Surowe, zamarynowane mięso możesz przechowywać w lodówce do 24 godzin. Gotowe szaszłyki najlepiej zjeść od razu po przyrządzeniu – odgrzewana jagnięcina szybko traci wilgoć i staje się sucha.

4.4
57 opinie
Oceń ten przepis:
Pincho z jagnięciny | FoodCraft