Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (48 g białka). 2289 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Ciasto na gorącym mleku

50 min · 360 kalorii

Domowe bułki do hamburgerów

35 min · 295 kalorii

Aromatyczne biryani z krewetkami

1 h 10 min · 981 kalorii

Methi Daal

55 min · 334 kalorii

Reibekuchen – chrupiące placki ziemniaczane

40 min · 555 kalorii

Portugalski ryż z kaczką (Arroz de Pato)

2 h 10 min · 1449 kalorii

Tortino z bakłażana

1 h 10 min · 617 kalorii

Lody z zielonej herbaty matcha

35 min · 400 kalorii

Chińskie pulpeciki rybne

35 min · 215 kalorii

Pudding czekoladowy

25 min · 321 kalorii

Wiosenny navarin z jagnięciny

2 h 15 min · 660 kalorii

Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki

20 min · 91 kalorii

Ryba w sosie chili

35 min · 579 kalorii

Domowe papadum z kminem rzymskim

30 min · 446 kalorii

Grzybowa panna cotta

30 min · 372 kalorii

Gnocchi w sosie pomidorowym

1 h 15 min · 710 kalorii

Domowa Cajeta

1 h 5 min · 412 kalorii

Papryki faszerowane mięsem mielonym

1 h 30 min · 673 kalorii

Hiszpańskie buñuelos z anyżem i cynamonem

40 min · 546 kalorii

Aromatyczne placki z cukinii w korzennym stylu

35 min · 323 kalorii

Tradycyjne Anmitsu

1 h · 404 kalorii

Tarta z kurczakiem i porami

1 h 15 min · 726 kalorii

Królowa puddingów

1 h 5 min · 441 kalorii

Kulfi z kardamonem i pistacjami

1 h 15 min · 314 kalorii