Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (48 g białka). 2289 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Chrupiące smażone ravioli z parmezanem

25 min · 796 kalorii

Tradycyjny Tafelspitz

3 h 30 min · 1214 kalorii

Maakouda: Korzenne placuszki ziemniaczane

45 min · 410 kalorii

Pesto alla Trapanese

25 min · 387 kalorii

Yaki dofu – smażone tofu w bursztynowej glazurze

35 min · 272 kalorii

Toskańskie grzanki

40 min · 840 kalorii

Tradycyjna potrawka z cielęciny

2 h · 566 kalorii

Włoska sfogliatella riccia

2 h 30 min · 754 kalorii

Meksykańskie tostadas z tuńczykiem

30 min · 607 kalorii

Grillowane serca karczochów

35 min · 253 kalorii

Coca de Llavanera

1 h · 644 kalorii

Gnocchi ze śmietaną

1 h · 774 kalorii

Ciasto bananowe z mascarpone i winem Marsala

1 h · 496 kalorii

Pad see ew z kurczakiem

25 min · 1208 kalorii

Aromatyczne tajskie curry z kurczakiem

45 min · 510 kalorii

Puszysta dhokla z mąki z ciecierzycy

35 min · 314 kalorii

Chrupiący kurczak po tajsku

35 min · 732 kalorii

Kurczak z trawą cytrynową Bún gà

45 min · 660 kalorii

Gruszki w czerwonym winie (Peras al vino)

1 h · 435 kalorii

Makaron z Tuńczykiem

25 min · 674 kalorii

Jajka i frytki

45 min · 608 kalorii

Zupa grochowa

1 h 50 min · 1074 kalorii

Grecka sałatka z pęczakiem

40 min · 481 kalorii

Soczysty stek wołowy z karmelizowaną cebulką

25 min · 471 kalorii