
Erbsensuppe
Gęsta, pożywna zupa, w której rozgotowany groch idealnie zagęszcza wywar. Dominuje w niej głęboki, wędzony aromat boczku i kiełbasy, a kremową konsystencję przełamują kawałki miękkich warzyw.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gGroch łuskany~434 cal/na porcję(wypłukany)VeganGluten-free
- 150 gBoczek wędzony w kostce~102 cal/na porcję(w całości)Gluten-free
- 4 pieceParówka frankfurcka~209 cal/na porcję(w plasterkach)Gluten-free
- 2 pieceCebula~30 cal/na porcję(posiekana w cienkie piórka)VeganGluten-free
- 2 pieceMarchewka~9 cal/na porcję(pokrojona w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 1 pieceSeler naciowy~4 cal/na porcję(pokrojony w plasterki)VeganGluten-free
- 300 gZiemniak~60 cal/na porcję(pokrojone w kostkę)VeganGluten-free
- 30 gMasło niesolone~56 cal/na porcjęGluten-free
- 1.5 LWoda mineralnaVeganGluten-free
- 2 pieceLiść laurowy~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceTymianek~2 cal/na porcję(gałązka)VeganGluten-free
- 1 tspMajeranek~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 500 gGoleń wieprzowa wędzona~164 cal/na porcję(w całości)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Baza pełna smaku
W dużym garnku rozpuść masło. Wrzuć kawałki boczku oraz posiekaną cebulę. Podsmażaj całość, aż boczek stanie się chrupiący, a cebula pięknie się zeszkli.
10 minWarzywna wkładka
Dodaj marchew, seler i ziemniaki pokrojone w małą kostkę. Całość starannie wymieszaj, by warzywa pokryły się tłuszczem, i podsmażaj przez kilka minut, aż uwolnią swój aromat.
5 minGotowanie i aromaty
Wsyp wypłukany groch łuskany i zalej całość wodą. Do garnka włóż wędzoną golonkę, liść laurowy, tymianek oraz majeranek. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu.
5 minGęstnienie i tekstura
Gotuj pod przykryciem przez około 1 godzinę i 15 minut, aż groch zupełnie zmięknie. Wyjmij golonkę, oddziel mięso od kości i skóry, rozdrobnij je i wrzuć z powrotem do zupy. Pamiętaj o mieszaniu od czasu do czasu, by zupa nie przywarła do dna.
75 minWędzony finał
Dodaj pokrojoną w plasterki kiełbasę i podgrzewaj jeszcze przez 5 minut. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Zupa powinna być na tyle gęsta, by apetycznie osadzać się na chochli.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Sól dodaj dopiero na samym końcu – zbyt wczesne solenie może sprawić, że groch nie zmięknie odpowiednio podczas gotowania.
- •Jeśli zupa zgęstnieje zbyt mocno przez noc, podczas odgrzewania rozrzedź ją odrobiną gorącej wody.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Zupa smakuje jeszcze lepiej po odgrzaniu, gdy wszystkie smaki się przegryzą.