Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (2289 g białka). 2289 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Pasteis de nata – portugalskie babeczki z kremem

35 min · 474 kalorii

Tradycyjna pieczona fasolka

4 h 20 min · 242 kalorii

Ryż smażony po kantońsku

25 min · 1351 kalorii

Klasyczna zielona soczewica Puy z wędzonym boczkiem

1 h · 513 kalorii

Tradycyjne Taiyaki

30 min · 281 kalorii

Burrito z wołowiną i czerwoną fasolą

45 min · 830 kalorii

Dal ze szpinakiem

55 min · 340 kalorii

Jeotgal z krewetek

20 min · 229 kalorii

Choriatiki - prawdziwa sałatka grecka

15 min · 781 kalorii

Domowe nuggetsy z kurczaka

30 min · 616 kalorii

Tradycyjna potrawka z królika (Civet)

2 h · 1083 kalorii

Flamiche z porami

1 h · 556 kalorii

Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)

20 min · 383 kalorii

Kurczak w sosie pepitoria

1 h 5 min · 1051 kalorii

Tradycyjny cheeseburger

25 min · 1032 kalorii

Placki Zucchini

40 min · 286 kalorii

Grünkohl (Niemiecki gulasz z jarmużu)

2 h 40 min · 1688 kalorii

Portugalskie ciasto kasztanowe (Bolo de Castanha)

1 h 40 min · 522 kalorii

Sericaia

1 h 15 min · 391 kalorii

Pierś z kaczki w sosie pomarańczowym

40 min · 578 kalorii

Branzino z Cytryną

35 min · 532 kalorii

Makaron z karczochami

35 min · 632 kalorii

Kurczak Chettinad

1 h 5 min · 690 kalorii

Kurczak po baskijsku

1 h 15 min · 748 kalorii