
Klasyczna zielona soczewica Puy z wędzonym boczkiem
Idealnie al dente, otulona aksamitną, lśniącą emulsją. Aromat wędzonki i świeżego tymianku wypełnia całą kuchnię tuż po podniesieniu pokrywki.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gSoczewica zielona~327 cal/na porcję(opłukana)VeganGluten-free
- 150 gBoczek wędzony w kostce~102 cal/na porcjęGluten-free
- 2 pieceMarchewka~9 cal/na porcję(pokrojona w kostkę)VeganGluten-free
- 1 pieceCebula~15 cal/na porcję(pokrojona w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 1 pieceCzosnek~1 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 1 pieceTymianek~2 cal/na porcję(gałązka)VeganGluten-free
- 2 pieceLiść laurowy~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1.2 LWoda mineralnaVeganGluten-free
- 30 gMasło niesolone~56 cal/na porcję(zimne)Gluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie bazy
Cebulę i marchewkę pokrój w równą, drobną kostkę. Czosnek drobno posiekaj, pamiętając o wcześniejszym usunięciu kiełków ze środka.
10 minPodsmażanie składników
Na patelni wytop wędzony boczek bez dodatku tłuszczu, aż stanie się rumiany i chrupiący. Dodaj marchewkę oraz cebulę i zeszklij je przez około 5 minut na średnim ogniu.
10 minPoczątek gotowania
Wsyp soczewicę na patelnię i wymieszaj, aby każde ziarno dokładnie pokryło się tłuszczem. Wlej wodę mineralną, dodaj tymianek, liść laurowy i czosnek. Na tym etapie wstrzymaj się z dodawaniem soli.
5 minPowolne duszenie
Przykryj naczynie i gotuj na małym ogniu. Soczewica jest gotowa, gdy staje się miękka, ale wciąż zachowuje swój kształt i stawia delikatny opór pod zębem. Na dnie powinno zostać nieco gęstego, esencjonalnego płynu.
35 minEmulgowanie sosu
Wyjmij zioła. Dopraw całość szczyptą szarej soli morskiej i pieprzem. Dodaj zimne masło i delikatnie wymieszaj: powstały sos powinien być lśniący i apetycznie oblepiać łyżkę.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie sól wody na samym początku; sól sprawia, że skórka soczewicy twardnieje, co utrudnia jej równomierne ugotowanie.
- •Jeśli masz pod ręką skórę z wędzonego boczku, dorzuć ją do garnka podczas gotowania – nada potrawie niesamowitej głębi aromatu.
- •Soczewica Puy nie wymaga wcześniejszego namaczania; wystarczy ją jedynie krótko przepłukać pod bieżącą wodą.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Soczewica smakuje wyśmienicie po odgrzaniu następnego dnia – dodaj wtedy odrobinę wody, aby przywrócić sosowi jego aksamitną konsystencję.