Powrót do przepisów
Kurczak po baskijsku

Kurczak po baskijsku

Soczysty kurczak odchodzący od kości, duszony w aksamitnej piperadzie z papryk, które podczas gotowania uwolniły całą swoją słodycz. Szczypta papryki Espelette nadaje daniu przyjemnego, głębokiego ciepła, które nie dominuje nad smakiem potrawy.

6wyświetleń0
traditionterroirspicy
25min
Przygotowanie
50min
Gotowanie
Średnie
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

746
Kalorie
48g
Białko
30g
Węglowodany
48g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 4 szt.
    Noga z kurczaka
    ~380 cal/na porcję
    (przekrojone na pół)
  • 150 g
    Szynka bajońska
    ~91 cal/na porcję
    (pokrojona w grubą kostkę)
  • 2 szt.
    Czerwona papryka
    ~25 cal/na porcję
    (pokrojona w słupki)
  • 2 szt.
    Zielona papryka
    ~17 cal/na porcję
    (pokrojona w słupki)
  • 6 szt.
    Pomidor okrągły
    ~53 cal/na porcję
    (pokrojone w cząstki)
  • 2 szt.
    Cebula żółta
    ~27 cal/na porcję
    (pokrojona w piórka)
  • 3 szt.
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę)
  • 150 ml
    Białe wino wytrawne
    ~21 cal/na porcję
  • 3 łyżka
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~101 cal/na porcję
  • 1 łyżeczka
    Pieprz d'Espelette
    ~6 cal/na porcję
  • 1 łyżka
    Mąka pszenna
    ~13 cal/na porcję
  • 1 szt.
    Bouquet garni
    ~9 cal/na porcję
  • 1 szczypta
    Szara sól morska

Alergeny

sulfitesgluten
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Rumienienie mięsa

    Na głębokiej patelni z rozgrzaną oliwą obsmaż udka kurczaka, zaczynając od strony skóry. Powinna stać się mocno złocista i chrupiąca. Wyjmij mięso i odstaw na bok.

    10 min
  2. Podsmarzanie bazy warzywnej

    Na tym samym tłuszczu podsmaż cebulę pokrojoną w piórka oraz paprykę w słupkach. Duś je do czasu, aż warzywa zmiękną i staną się szkliste. Na koniec dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę.

    12 min
  3. Zagęszczanie i deglasowanie

    Dodaj pokrojoną w kostkę szynkę bajońską. Oprósz całość odrobiną mąki, by nadać sosowi strukturę, a następnie wlej białe wytrawne wino, zeskrobując z dna patelni cały smak ze smażenia.

    5 min
  4. Powolne duszenie w piperadzie

    Dodaj pomidory pokrojone w cząstki, bouquet garni oraz paprykę Espelette. Włóż kurczaka z powrotem na patelnię. Przykryj i duś na małym ogniu, aż sos zgęstnieje i nabierze aksamitnej konsystencji.

    23 min

Wskazówki szefa kuchni

  • Nie obieraj papryki ze skórki – to ona sprawia, że sos zachowuje swoją unikalną strukturę.
  • Jeśli sos zbyt mocno odparuje podczas duszenia, dolej odrobinę wody lub domowego bulionu.
  • To danie smakuje jeszcze lepiej następnego dnia, gdy wszystkie aromaty zdążą się idealnie przegryźć.

Przechowywanie

Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Potrawa doskonale nadaje się do mrożenia.

4.4
39 opinii
Oceń ten przepis:
Kurczak po baskijsku | FoodCraft