Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (2281 g białka). 2281 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Sałatka z brzoskwiniami w stylu greckim

15 min · 454 kalorii

Domowe falafele

40 min · 888 kalorii

Tacos z szarpaną wołowiną duszoną w piwie

2 h 50 min · 737 kalorii

Tacosy z picanha

35 min · 1161 kalorii

Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną

40 min · 431 kalorii

Moong dal kitchari

50 min · 350 kalorii

Aksamitna jajecznica z czarną truflą

20 min · 371 kalorii

Miyeok-guk (Koreańska zupa z wodorostów i wołowiny)

1 h · 132 kalorii

Bienenstich (Żądło Pszczoły)

1 h 20 min · 1091 kalorii

Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem

15 min · 360 kalorii

Gratin z Pomidorami i Bakłażanem

1 h · 191 kalorii

Czerwone curry z kaczką i ananasem

45 min · 590 kalorii

Francuskie ciasto z gruszkami

1 h 5 min · 497 kalorii

Ryba na parze z limonką

30 min · 318 kalorii

Nabe z owocami morza

40 min · 448 kalorii

Sałatka z radicchio z gorgonzolą i orzechami włoskimi

15 min · 354 kalorii

Kothimbir Vadi

1 h · 451 kalorii

Wilgotne ciasto czekoladowe

55 min · 555 kalorii

Hiszpański flan z cukinii

1 h · 414 kalorii

Kuskus z jagnięciną i kurczakiem

2 h 10 min · 1785 kalorii

Smażona okra

30 min · 328 kalorii

Camarões à la Guilho

15 min · 355 kalorii

Wietnamskie curry z tofu

55 min · 554 kalorii

Ciasto pistacjowe

1 h · 507 kalorii